Biorecept: Melounovo-rajčatový salát s mátou

Léto ještě nekončí a tak chutný osvěžující salát přijde jistě vhod jako svačina nebo jako lehký oběd. Vyzkoušejte třeba naši dnešní kombinaci melounu, rajčat a bylinek.
Biorecept: Melounovo-rajčatový salát s mátou
20.8.2009 0:00 |

====Ingredience: ====
300 g melounu
300 g rajčat
150 g salátové okurky
hrstka máty
2 kelímky přírodního jogurtu
sůl, pepř


====Příprava:====
Meloun nakrájíme na kousky, nebo z něj speciálním vykrajovačem vykrájíme kuličky, rajčata nakrájíme na tenší kousky, okurku oloupeme a nahrubo nastrouháme.

Vše nasypeme do salátové mísy a promícháme. Mátu nasekáme najemno a smícháme s jogurtem. Dochutíme solí a pepřem a salát dozdobíme mátovými listy.

Pro změnu chuti můžeme  mátu nahradit bazalkou nebo meduňkou.

20. srpna 2009

Autor článku: Redakce
Zdroj: Ženy.cz

Komentáře

Nebyl vložen žádný komentář.

DIALOG
nápověda
Potvrzení
zavřít
Upozornění