Dietní recept: Hrachová polévka

Hrách je jedna z nejstarších plodin, která má vysoký obsah zinku, vitaminu B1 a množství vlákniny.
Dietní recept: Hrachová polévka
23.4.2008 0:00 |

Ingredience:
250 g hrachu
1 cibule
1 bílý jogurt
lžíce hladké celozrnné mouky
lžíce margarinu
majoránka
drcený kmín
sůl
pepř
sušený bujon

Postup přípravy:
Hrách uvaříme doměkka. Posekanou cibuli zpěníme na tuku, zaprášíme moukou a zalijeme vodou,ve které jsme vařili hrách. Vmícháme uvařený hrách, bujon, jogurt a koření a osolíme.


Dobrou chuť!

Autor článku: Redakce
Zdroj: Ženy.cz

Komentáře

Nebyl vložen žádný komentář.

DIALOG
nápověda
Potvrzení
zavřít
Upozornění