Zhubni a udržuj si váhu

Ahoj lidičky, já jsem se taky začala pořádně hýbat a dala jsems e na krabičkovou stravu. Světe div se, ale ono to opravdu zabralo :) Jídla mám dostatek, po večerech mě nehoní mlsná a mám dole 12kilo. Co více je ke spokojenosti ženy potřeba? Krabičky odebírám od harmonyservis.cz a zatím enbylo nic, co by se mi nelíbilo, jídlo je dobré i dobře vypadá :)

Pokud si chcete jen váhu udržet tak Vám mohu také pomoci stačí se ozvat na výše uvedené kontakty.

Ahoj, taky jsem takhle pročítávala stránky o hubnutí a hlavně co nejmín něco dělat a hubnout... nakonec jsem to stejně vzdama a prostě začla cvičit...cokoliv mě napadlo, vždycky jsem si naplnila petlahev vodou a už sem každej den večer cvičila, než sem docvičila musela jsem mít lahev vypitou. denně sem cvičila asi tak 45 minut a vůbec nic se nedělo. po půl roce jsem se na to vykašlala a už sem si řekla že mi je to všecko jedno..začla jsem jíst všecko...čokolády brambůůrky ale najednou hups..začla sem hubnou..čím víc jím, tím víc hubnu, nechápu to, ale jsem docela ráda...třeba se tělo teorav ted vypořádává se cvičením a začíná účinkovat, ale jak jen pak udržet váhu už nevím