Menstruační bolesti

ahoj,

na menstruacni bolesti doporucuji- v lehcich pripadech stravovani -vyvazene, a mirny a pravidelny zdravy pohyb
pro horsi pripady jako jsem ja.
rybi tuk v tekute podobe denne 1 lzice )ja vim, nechutna to nejlip) je to ale dzrave!

kalendulovy caj, proti zanetum OBOJI Z LEKARNY, ONLINE je levnejsi

tlumeni bolesti- u me naproxen 250 mg, max. 3 tbl denne, ucinkuje asi 7,5 hod
lehnout si, nic nepremahat, vzit si kus cokolady na zklidneni duse

ja myslim na to- co by dali tetzce nemocni za to, kdyby smeli mit mensrtruacni boleni ? ale samozrejme je to zatez, Mesic co Mesic
zvolit si oblibenou znacku menstruacnich vlozek
a trosicku si ty dny zkusit tka nejak "uzit",

no a krome nutnych terminu, nebo i ty nutne- odvolat. s nekonkretni vymuuvou (nemoc, nachlazeni, nemam tentotyden cas)

hodne stesti Sarka N
jednou za 5 let, pri silnem nachlazeni a tak, pomuzou 2 naproxeny naraz
kdo potrebuje Analgetikum vyssi tridy- ja jednou zkusila metamizol- natrium- kapky, pusobi 2 hodiny, ale to byla paradni uleva
ale to jen 1 x v zivote
obcas jit na ultrazvuk skrze brisni stenu k gynekologovi
to je Rada pro sraby jako jsem ja, ale mne na gynekologii z etickych duvodu nikdo nedostane, je to zkratka ponizujici (jsem citlive ppovahy)

PS jist ryby to muze pomoct, sardinky a tunaky v doze, ty drazsi konzervy, a to mi zapusobilo, nebot: rybi tuk

Co na to říct, některé třeba i dobré přípravky se zabijí ještě dříve, než začnou být populární a vzroste jejich prodej. Ptž kdybych atalargin neznala, tak po zhlédnutí té šílené reklamy bych si ho určitě nekoupila

Holky, já jsem včera koukala na telku a vzpomněla jsem si na vás. Dávali reklamu na atalargin. Trochu děs ta reklama, vám povím

ženy máte některá zkušenost s prášky ataralgin? dozvěděla jsem se o nich minulý týden v lékárně tak mě zajímá jestli pomáhají i na větší bolest hlavy?

Moc děkuji si moc hodnáá! Určitě ji překecám a objednám ani jsem si nevšimla, že je to tolik tablet to se pak nedivím, že to má takovou cenu. :)

To by určitě šlo je tam 220 tablet takže dost pro obě na vyzkoušení. Já platila jen 1099. 

Víš, co on pomáhá určitě zmírňuje bolesti pro mě samotnou úspěch, že už nemám závratě a nevíc, ti nijak neuškodí je to jen doplněk stravy a mimochodem jsem zpozorovala že jsem taková míň ve stresu.

Takže ho raději nemám kupovat, jo?

jojo určitě pomáhá dost, nedočkala jsem se, ale toho, že bych se bolestí zbavila úplně no

Prosím o radu . Je mi 21 let a menstruaci jsem začala mit ve 14-ti. Čim starší, tim jsou bolesti horší a horší. Zkoušela jsem antikoncepci, ale ještě se mi to zhoršilo. Ovoce i zeleninu jím pravidelně, čaje mám i přímo na menstruaci. Zkoušela jsem i procházky, cvičení, různé prášky a nevím co jještě všechno. Bohužel mi nic nepomáhá :( nevíte někdo prosím o nějakých kapkách nebo bylinkách co Vám pomohli?

Já jsem začala užívat přírodní kapičky na úpravu zažívání s kterým jsem měla velké trápení a nejen že jsem se zbavila léků na zánět žaludku, stolici mám pravidelnou, nadýmání už je minulostí ještě navíc nejsem před menstruací nervozní a nemám menstruační bolesti, přestaly se mi dělat afty v puse a nemám často opakované záněty spojivek. lenkaskri@seznam.cz

Mně pomohlo porodit.

Já používám přírodní přípravek Senzycol. Vždy jsem trpěla na menstruační bolest min. první 3 dny. Kdyby mě jen bolelo břicho, bylo by to asi v pohodě. Ale já k tomu měla ještě hodně velké nevolnosti a bolest šílenou. Od té doby co užívám Senzycol se to hodně zlepšilo. Nevolnosti už nemám a bolest je mnohem mírnější. Neužívám ho zatím moc dlouho, takže doufám, že časem bolesti ustoupí úplně.

Ahoj holky, chci se podelit o mou zkušenost. Je mi 20 let, vždy jsem měla velmi bolestivé menstr.bolesti, zvracení, nízký tlak téměř na omdlení... žádná sranda. Prášky sice pomáhaly, ale až tak během 3.dne a po dlouhé době.

Ale co vše opravdu změnilo....
ted mám jen mírné bolesti 1.den, ale můžu fungovat, jít do práce, nakoupit si...
piju vodu Magnesiu (hořčík by měl být proti křečím) - piju ji pořád, nejen před nebo během období menstruace a taky jím zdravěji-hodně ovoce, zeleniny a minimum cukru. Jedno nebo druhé mi neskutečně pomohlo.
Hodně zdaru :)

Mě na menstruační bolesti pomáhá Emulips forte, díky němu nejsem před menstruací nervózní. Dcera měla stejné potíže jako já a také ji pomáhá na menstruační bolesti a už netrpí na křeče v nohou. www.prirodni-bylinky.cz

Právě začínám užívat tento pupalkový olej, tak jsem zvědavá na účinky :) http://www.naturmetika.cz/…bilis-tilia.html

Dobrý den.
Měla jsem velké problémy při menstruaci - bolesti, zvracení. Po dětech se to trochu spravilo, ale po čase se problémy objevily znovu. Začala jsem užívat bylinkové doplňky stravy a potíže postupně odezněly. Navíc se zkrátila délka krvácení i jeho intenzita. Napište mi (machalovah@email.cz), ráda Vám poradím, co přesně užívám.

Nejvíce mi zabírá speciálně umíchaný bylinný čaj, masážní olej PMS od Original Atok - krásně zmírní křeče v podbřišku i v kříži, dále Pupalkový olej a inhalování olejíčků z aromalampy - menstruační bolesti zmírňuje třeba šalvej a fenykl

Trpím úplně stejně jako vy. Od té doby co jsem začala brát antikoncepci se to ale zhoršilo. Někdy mám až neuvěřitelné křeče v podbříšku a prášek nechce zabrat. Kdybyste měla nějakou dobrou radu napište a já vám budu vděčná.

a málem bych zapomněla, ještě je důležité hodně pít, samozřejmě nejlíp vodu, nebo neslazený ovocný nebo bylinkový čaj.
A pokud mám mluvit přímo o sobě, tak ze všeho nejdůležitější je vyvarovat se tomu tuku. To jsem vypozorovala už dávno, že kdybych si snad vzala při menstr. jen kousek čokolády, hned se málem složím. A pak veškerá tučná jídlo, to je vůbec to nejhorší, to mě málem vezou do nemocnice... Ale až teď mi to tak nějak došlo, že změna stravování opravdu pomůže.
Chce to trochu sebezapření, pokud mám na něco chutě, ale vážně to stojí za to!!!!

Nikdy mě nenapadlo, že menstruaci může ovlivnit jídlo, ale pak jsem narazila na článek, kde proti bolesti při menstruaci doporučují jíst zdravě a hodně vitamínů. Tak jsem to zkusila a nemůžu tomu uvěřit. Bolest je pryč, pohoda!
Začnu tak 23. den cyklu (doporučuje se zhruba týden před mens.) a pokračuji až do konce menstruace. Nejím sladký, tuk a bílé pečivo. Naopak si nakoupím zeleninu a ovoce a ovocnozeleninové šťávy, tmavé pečivo a láduju to do sebe a výsledek je k neuvěření. Menstruace tak, že o ní ani nevíte. (A to jsem doteď měla obrovské bolesti, že jsem jen ležela doma....) Po menstruaci zas můžu jíst normálně.
Nikdy by mě nenapadlo, že to může mít tak obrovský vliv a to musím říct, že jinak nejím nijak moc nezdravě. Vždycky jsem spíš koukala na to dodržovat nějaký přísun vitamínů atp. Ale chce to opravdu popadnout sirovou zeleninu a ovoce a cpát se, pak se dějí zázraky!!

Ahoj, když tady čtu o vašich problémech, určitě ne všechny, ale některé se velmi podobají obtížích při endometrióze. To se vás netýká? Zkuste se také zeptat vašeho doktora, co o tom soudí. Dřív jsem si myslela, že to k tomu patří, ale postupem času jsem zjistila, že nic není z jen tak a že není normální při menstruaci takto trpět. Držím vám palce, ať do přechodu nějak doklepeme.