Diskuse: Dukanová dieta - Hubněme společně

1 2 3 4 .. 523 .. 1045 .. 1566 .. 2088 Další »
   
Řadit:
31306
příspěvků
Správce: mrs.markit
Kamarádka nemá fotografii.
lori | 22.11.2015 00:07

Ahojky,řada bych začala s dietou. Poradte mi kde sehnat jídelníček,díky moc všem.!!!!!!!!!!!

Kamarádka nemá fotografii.
Martina | 17.11.2015 21:18

Holky, taky jsem to zkusila, dodržuji druhý týden, kdy můžu i zeleninu. Vaříte třeba brokolici, nebo jen čerstvou zeleninu jíte. Díky za radu. ps: jsem odhodlaná to vydržet, ale taky si sem tam vínečko chci dát :D

Kamarádka nemá fotografii.
Anonym | 4.11.2015 17:16

TO Raisin: to máš taky krásný výsledek zatím:),já dneska 61.5kg,7 cm dole jek stehno ,tak prdel O:-) takze to jde dolu rychle,holky a to si dávám každý den jako odměnu tak 1 deci až 2dc vína:)vydržte ,já chci mít 58kg a vím že o půjde ;-) ahoj mějte se Market :-)

Kamarádka nemá fotografii.
Raisin | 3.11.2015 13:44

TO Anonym: Tak to gratuluji, já jsem teprvev na 65 kg, ale i tak jsem nadšena. Je to poprvé co se mi daří hubnout. Konečně si toho začalo všímat i okolí a já se cítím skvělě. V době podzimu mi ale chybí jablka a hrozno... k štrůdlu, který peču pro rodinu si jen čichám :'(

Kamarádka nemá fotografii.
Anonym | 3.11.2015 08:53

TO Anonym:

Ahoj, taky se chystám od pondělí začít...tak snad budou výsledky jako u tebe...držím pěsti :-)

Kamarádka nemá fotografii.
Anonym | 2.11.2015 14:59

TO Raisin: ahoj,musim ti napsat presne i ja zacala 29.9.,s vahou 68,jinak merim 169cm,jako ty,take za 10 dni 3kg dole a ted po asi 34 dnech diety 62 g,6cm pres prdel mene a stehno taky 6cm,dieta me naprosto vyhovuje:)takze jsme to meli podobne.) clamp

Kamarádka nemá fotografii.
Kája | 25.10.2015 19:40

Ahoj terez, už jsi se do toho pustila?

Kamarádka nemá fotografii.
Anonym | 9.10.2015 19:17

Tak vas zdravim ja zacala ve stredu a dnes je patek 2, 20 dole vydrzim uz jen pouhych 13kg hihihi...to dam

Kamarádka nemá fotografii.
Raisin | 7.10.2015 13:12

Ahoj všem. Byla jsem k dukance nejdříve skeptická a říkala si, že to nemůže zabrat, ale zkusila jsem. Začala jsem 29.9.2015 a od té doby to je ani ne 10 dní mám 3 kg dole. Mám 169 cm a počáteční váha byla 70 kg. Chci se dostat jen tak na 62 kg a veřím že se to povede. Pravdou je, že cca třetí den byla krize a chutě, ale od té doby nemám na obyč jídlo ani chtuť a ten rychlý váhový pokles je tak povzbuzující, že mě neláká ani sladké. Proti zácpě bojuju ovesnými otrubami v jogurtu nebo plackách a heřmánkovým čajem. Beru multivitamíny a zinek jako doplněk, ať mi nic nechybí a ať mi nepadají vlasy.
Hlavní bonus ale je: Můžu KAFE!!!!! :-) ;-) <3

Kamarádka nemá fotografii.
pipetka | 7.10.2015 13:01

Ahoj vsem tak dnes zacinam jdu do toho po hlave a verim ze to dam krasny den vsem darling

Kamarádka nemá fotografii.
kasicka | 1.10.2015 10:22

TO metráček: Ahojky a jak se ti hubnutí daří? Já začínám dnes ze 115kg, tak jsem zvědavá. 8-)

Kamarádka nemá fotografii.
ALCA | 21.9.2015 17:24

Jen pisu moji zkusenost po mesici drzeni teto diety mi zacaly nenapadne padat vlasy po trech mesicich padaly vic , schodila jsem kilo dnes jsem vic jak rok po teto diete kila mam zpet ale vlasy padaji porad mam pryc jiz polovinu vlasu a nikdo mi neumi poradit ani tricholog, ani injekce do hlavy nepomahaji tak pozor na to Alca :-( :-(

Kamarádka nemá fotografii.
Terez | 16.9.2015 09:52

Ahoj holky, chtěla bych začít s dietkou, není tu někdo, kdo by do toho šel se mnou, ať na to nejsem sama? Že bychom se povzbuzovali...

Kamarádka nemá fotografii.
Nikola | 20.8.2015 11:29

TO kimi324@post.cz: no to víš že jo :-D drahý je to, hnusný a bez efektu, krabička holky si dělejte doma, nenechte se okrádat žádnou šmejdskou firmou. :-|

Kamarádka nemá fotografii.
Moni | 18.8.2015 19:29

TO lea: Ahoj, chce to hodně pít vodu. Mátový čaj a dobra je i žvýkačka bez cukru. Já měla pořád žízeň když jsem měla bilkovinne dny.edviny mě neboleli.

1 2 3 4 .. 523 .. 1045 .. 1566 .. 2088 Další »
DIALOG
nápověda
Potvrzení
zavřít
Upozornění