Voňavá a léčivá mateřídouška
Mateřídouška obecná se vyskytuje v celé Evropě, v severní a střední Asii. Je to polokeřík s poléhavou lodyhou a čtyřhrannými větévkami. Listy jsou vstřícné, celokrajné, podlouhle vejčité, kvítky jsou drobné, růžové, sestaveny v lichopřeslenech, tyčinky jsou čtyři a plod je rozdělen na čtyři tvrdky.
Od června do srpna sbíráme nať bez kořenů krátce před květem nebo za květu. Sbíráme kvetoucí vršky asi 5 cm nad zemí, které pak sušíme rychle ve stínu a v průvanu.
Tato bylinka obsahuje éterické oleje, cymol a thymol, žlutou silici, kyselinu ursolovou, flavony, karvanol, třísloviny a hořčiny. Chutná nahořkle a má aromatickou a lehce kořeněnou vůni.
Její léčebné účinky jsou rozsáhlé. Čaj z mateřídoušky, který připravíme tak, že 3 lžičky řezané suché natě přelijeme 1/4 l vařící vody a necháme 15 minut pařit, pomáhá při nachlazení, chudokrevnosti, bronchiálním kataru, bolestech při menstruaci, problémech s močovým měchýřem, zácpě, migréně, plynatosti, posiluje srdeční činnost, pročišťuje vnitřní orgány, tlumí žaludeční křeče, čistí problematickou pleť.
Koupel z mateřídoušky uvolní mysl, navodí klidný spánek, pomůže setřepat celodenní nervozitu, je vhodná na prokrvení pokožky, proti bolestem v zádech a revmatismu. Čerstvé nebo sušené bylinky hodíme pod tekoucí vodu a necháme je tam i po naplnění vany. Pak se ponoříme do lázně a relaxujeme.
Stejné uklidňující účinky mají i polštářky naplněné sušenou mateřídouškou. Bylinku rozmělníme na hrubší kousky a vsypeme je do pevné sypkoviny. Tu pak zašijeme a polštářek je hotový. Pokud vám polštářek časem přestane vonět, stačí, když ho pořádně promnete mezi prsty.
