Mýdlová opera aneb nové trendy v péči o tělo
Ruku v ruce
Mytí rukou patří k běžné osobní hygieně, a tak se naše ruce setkají s mýdlem několikrát denně. Tenká pokožka rukou se tak častým omýváním tukové (lipidové) vrstvy vysušuje, a může se stát časem velmi citlivá a rychleji stárnout.
A je jedno, jestli sundáte špínu mýdlem kapalným či tuhým. I když tuhá mýdla z pohledu chemie vysušují více než ta tekutá. Obsahují totiž hydroxid sodný.
Důležitá hydratace
Téměř všechna moderní mýdla jsou proto obohacena o hydratující látky, oleje olivový, palmový nebo kokosový.
Tyto rostlinné oleje nejsou v mýdlech ničím novým, používala je už královna Kleopatra. Jsou bohaté na vitaminy, minerály a esenciální mastné kyseliny. Zlepšují stav pokožky tím, že zůstanou na povrchu rukou jako pečující ochrana proti jejich vysušení.
Léčivá pěna
Pokud je ale vaše pleť velká citlivka nebo vás trápí kožní onemocnění, zeptejte se raději v lékárnách na dermatologická mýdla. Většinou jsou velmi ohleduplná k pleti, nevysušují a obsahují i léčivou složku. V místech, která sdílí více než dva lidé, je zase bezpečnější používat mýdla s dezinfekční složkou.
Hlavně voňavě
Při výběru mýdla se nejčastěji orientujeme po čichu. Přilákají nás esence z růží, máty, levandule, někdo nedá dopustit na takzvaně čistý odér (marseillské mýdlo).
U přírodních esenciálních bylinných esencí se nemusíte obávat podráždění pokožky, naopak ji na dlouho příjemně provoní. Vyzkoušejte například novinku, krájené mýdlo s čerstvými ingrediencemi provoněné mátou, květy jasmínu či napěchované mořskými řasami. (www.lushcz.cz)
Mýdlová pomoc
Exfoliační nebo peelingová mýdla jsou obohacena o jemná zrníčka, která kůži při mytí jemně masírují a odstraňují odumřelé kožní buňky. Pokud je vaše kůže hodně citlivá, vynechejte parfémovaná mýdla.
K ochraně suché a svědivé pokožky se v přírodní medicíně využívá například ovesná mouka, která kůži jemně „pohladí“ a uklidní. Na léčivá mýdla se ptejte v lékárnách (La-Roche Posay, Bioderma) nebo na e-shopech (www.desertesssence.cz). Praktická a oblíbená jsou mýdla v tekuté podobě, která vznikají saponifikací kokosového oleje s obsahem přírodně zvláčňujících složek, jako jsou olivový olej, kokosový olej a glycerin. (www.erbario.cz)
Ráno ve sprše
Mýdlo do sprchy si vybírejte nejen podle vůně, barvy a designu obalu. Pokud vám nevyhovují běžné výrobky, zkuste přírodní sprchové gely, které jsou k pokožce šetrnější. Neobsahují látky jako laurylsulfát sodný, jenž silně odmašťuje a může podráždit.
„Jestli je vaše kůže citlivá, podívejte se raději po přírodních výrobcích, které vznikly s pomocí nové generace tenzidů (saponátů), vyrobených z glukózy a přírodních derivátů mastných alkoholů,“ radí aromaterapeutka Adéla Zrubecká z firmy Nobilis Tilia.
Vyznačují se dobrou snášenlivostí a šetrností k pokožce. Bohatou pěnu sice nevytvoří, ale po umytí zanechají příjemný pocit na kůži. Kokosový olej a fermentovaný cukr snižují vstřebávání mycích látek a zamezují dehydrataci pokožky. Můžete pak vynechat následné mazání hydratačním mlékem.
Co hledat
V seznamu mycích složek na obalu hledejte látky, které přispívají ke zvlhčení, zvláčnění a ochraně, jako jsou rostlinný glycerin, D-Panthenol a třeba i bambucké máslo. I vůně má význam pro psychiku.
Sprchový gel s vůní máty, levandule a rozmarýnu osvěží a pořádně vás probere. Na spaní zabere koupel s gelem s jasmínovou vůní, ylang ylang, cypřiše a růžové palmy, která příjemně zklidní mysl po náročném dni. Tato směs působí i ke zmírnění příznaků PMS.
Článek vyšel v časopise Dieta
