Vraťte pleti jas! | E15.cz

Vraťte pleti jas!

Martina Pavlová (Moje Psychologie)

Po tak dlouhé zimě, jako byla ta letošní, není divu, že pokožka většiny z nás vypadá už z velké dálky pobledle, povadle a mdle, prostě hodně nezdravě. Jak ji připravit na  sluníčko a jak vůbec svému vzhledu navrátit zdravou jiskru?

Typickým následkem zimního počasí bývá suchá, zašedlá, šupinatá pokožka, která přímo volá po regeneraci a výživě. Problémem však může být i podráždění a přecitlivění pleti, ke kterému dochází vlivem jarních rozmarů počasí a působením prvních slunečních paprsků.

Čistý základ

Pečlivé čištění pleti a precizní večerní odličování jsou základem každé péče o pokožku a předpokladem jejího zdraví. Nečistoty, které se na povrchu pokožky usazují, mohou totiž přispívat jak k ucpávání pórů, tak k celkovému zhoršení kvality pleti a jejímu nezdravému vzhledu. „K čištění používejte přípravky určené pro váš typ pleti. Zatímco ráno si vystačíte s použitím mycího gelu a pleťové vody, večer je nutnou součástí péče také odličovací čisticí mléko či gel, který se krouživými pohyby vmasíruje do pokožky a následně setře vatovým tamponkem. Odstranění zbytků nečistot zaručí následné použití pleťové vody,“ říká kosmetička Lenka Vavřinová.

Autor: Ženy - E15



Tip: V případě mastnější či problematické pokožky můžete k mytí obličeje používat jemný peelingový gel nebo přípravky se samozahřívacím efektem, které hloubkově odstraní nečistoty, eliminují tvorbu kožního mazu a vyplavují toxiny.

Extra péče

V průběhu roku jednou za 10–14 dní, na jaře podle potřeby i častěji, sáhněte  po peelingu, který pleť vyhladí, zjemní, odstraní veškeré odumřelé buňky, zrychlí proces regenerace kůže a podpoří vstřebávání účinných látek z kosmetických přípravků. Aplikujte ho jemnou masáží krouživými pohyby, nebo použijte speciální peelingový kartáček, který účinek umocní. Pozor ale, pokud máte pleť po zimě citlivou. V takovém případě jsou nevhodné zejména mechanické typy peelingů, které mohou pokožku ještě více podráždit.

Po vymasírování pleti použijte pleťovou masku podle typu pokožky. Citlivé uleví heřmánek nebo bambucké máslo, suché vyživující koktejl s medem, mastné zase přípravek s jílem. Pro všechny typy pleti jsou pak vhodné regenerační, detoxikační a hydratační masky, vyzkoušet ale můžete i účinky směsí domácí výroby, třeba s okurkou či avokádem. Jsou bohaté na vitaminy a minerály, dokonale vyživují, vypínají a podporují projasnění. Masku naneste na obličej, krk a dekolt, nechte působit 15 minut, poté ji opláchněte vlažnou vodou. Tip: Lehké obroušení a prokrvení kůže je žádoucí nejen v obličeji, ale na celém těle. Použijte k tomu peeling určený na tyto partie, protože pleťové přípravky jsou příliš jemné. Pod sprchou masírujte důkladně zejména lokty, hýždě a kolena, nezapomínejte ale ani na krk a dekolt.

Denní menu


Na jaře je čas vyměnit hutnější zimní krém za lehčí hydratační variantu, a to v podobě krému, gelu či fluidu. Je-li vám víc než 30, nezapomínejte ani na speciální séra, která mají koncentrovanější složení účinných látek a pleti dodají vše, co potřebuje. Na jaře jsou vhodné zejména hydratační, výživné i energizující přípravky, které podpoří účinky krému. Pro zdravý vzhled pleti je důležitá ochrana pokožky před sluncem, které začíná být intenzivnější. Používejte proto krémy s ochranným faktorem minimálně SPF 20, který zabrání vlivu škodlivého UV záření a zaručí zdravou, svěží pokožku. „Máte-li pleť povadlou, problémem může být kromě nedostatku vitaminů také její nedostatečné okysličení v důsledku působení volných radikálů a znečištěného ovzduší,“ vysvětluje kosmetička. Rychlou nápravu zaručí dostatek pohybu a přípravky, jako je například Nivea DNA s rozjasňujícími pigmenty.

Tip: Navštěvujete-li pravidelně nějaký kosmetický salon, dopřejte si teď v jarních měsících něco extra. Vhodné je detoxikační nebo revitalizační ošetření pleti i těla, ale také příjemná masáž. Uvolnění a znovu získaná energie se pozitivně projeví na vašem zevnějšku i na náladě.

Svěží líčení


Je-li vaše pleť povadlá, sáhněte po lehkém krémovém make-upu s liftingovým účinkem, který zaručí okamžitou vzpruhu. Pleť hezky vyhladí a dodá jí dokonalejší vzhled. Suchým šupinkám, které se mohou tvořit po nanesení make-upu, předejdete, když ho smícháte s trochou hydratačního krému. Následně použijte rozjasňující pudr. Naneste ho na obličej v místech, kde se přirozeně odráží nejvíc světla, jako je čelo, nos, tváře a brada. A dobře rozprašte do ztracena. K zdravému vzhledu přispěje i tvářenka, a to v barvě meruněk či broskví. Oči a rty pak můžete nalíčit, jak jste zvyklá, upřednostňujte však světlejší barvy s obsahem lesklých pigmentů pro rozjasnění vzhledu. Rychlé triky Nejsnazší, co můžete udělat, je neochuzovat se o spánek. Chcete-li mít hezkou pleť, je potřeba dopřát jí alespoň 8 hodin odpočinku denně. Nedostatek vitaminů během zimního období se na vzhledu pleti rovněž projeví výrazným způsobem. Zásobte se tedy čerstvým ovocem a zeleninou a dodejte tělu všechny látky, které potřebuje pro správné fungování. Je váš obličej nateklý a bez barvy?

Kosmetička Lenka Vavřinová radí: „Do teplé vody přidejte pár kapek levandulového oleje, namočte do ní malý ručník, vyždímejte ho a přiložte na pár minut na pleť. Obklad podpoří cirkulaci a dokonale osvěží a prokrví obličej.“ Pro přirozený jas pleti postříkejte po nanesení make-upu obličej pleťovou vodou ve spreji, například Yves Rocher (225 Kč).

Autor: Martina Pavlová (Moje Psychologie)

Autor: Martina Pavlová (Moje Psychologie)

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!