Dietní recept: Avokádová pomazánka | E15.cz

Dietní recept: Avokádová pomazánka

Dietní recept: Avokádová pomazánka
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Avokádo pomáhá snižovat nadváhu, mírní menstruační problémy, pomáhá tvorbě a je to zdroj bílkovin. 

Ingredience:
1 zralé avokádo
2 lžíce citronové šťávy
stroužek česneku
1 zralé rajče
čerstvá bazalka
sůl
mletý pepř

Postup přípravy:
Z rozpůleného avokáda  vyjměte pecku, oloupejte a poté rozmixujte. Přijdete utřený česnek, citronovou šťávu, rozmačkanou dužninu z oloupaného rajčete a posekanou bazalku. Ochuťte solí a pepřem.


Dobrou chuť!

Autor: Redakce

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!