Dietní recept: Česnekové špagety s bylinkami
Česnek mimo jiné prokrvuje koronární cévy srdce, snižuje krevní tlak, snižuje hladinu cukru v krvi, pomáhá při ateroskleróze.
Ingredience:
1 balíček špaget
6 stroužků česneku
4 lžíce olivového oleje
čerstvé bylinky (petrželka, bazalka, pažitka)
rajče
olivy
sůl
Návod k přípravě: Špagety uvaříme v osolené vody doměkka. Česnek oloupeme a utřeme, bylinky nadrobno posekáme, rajče pokrájíme na kousky a promícháme. Smícháme s olivovým olejem, můžeme přisolit, pak česnekovou omáčkou přelijeme špagety, posypeme olivami, promícháme a podáváme.
Dobrou chuť!
![Android TV: Jak jednoduše dostat obraz z telefonu do TV [video]](https://t.cncenter.cz/ras-cz/9-crosspromo-orig-641927.jpg?t=LzI0MHgxNDEvc21hcnQ%3D&h=AtUC0hnmEIxFsm3sEuktJA&e=2145916800&v=1 "Android TV: Jak jednoduše dostat obraz z telefonu do TV [video]")
