Dietní recept: Sójová pomazánka se žampióny | E15.cz

Dietní recept: Sójová pomazánka se žampióny

Dietní recept:  Sójová pomazánka se žampióny
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Přemýšlíte o tom, co zdravého si připravit ke snídani? Pak se pusťte do sójové pomazánky se žampióny a určitě si pochutnáte.

Ingredience:
150 g sójových bobů
150 g žampionů
1 cibule
3 lžíce oleje
libeček
majoránka
sůl

Návod k přípravě:
Cibuli pokrájíme a zpěníme na oleji

spolu s nadrobno nakrájenými žampióny. Přidáme majoránku a dusíme do

změknutí. Sóju uvaříme a pomeleme na mlýnku, přidáme podušené žampióny, sůl,

nakrájený libeček, promícháme a podáváme s celozrnným pečivem.

Dobrou chuť!


Autor: Redakce
 

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!