Dietní recept: Zdravá bílková majonéza | E15.cz

KoronaHelpdesk E15

Jak ekonomicky přežít koronavir

Více k tématu

Dietní recept: Zdravá bílková majonéza

Dietní recept: Zdravá bílková majonéza
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Co si budeme povídat, s majonézou hned chutná každé jídlo lépe, ale těch kalorií... Proto vám přinášíme recept na majonézu, díky které si nemusíte dělat výčitky svědomí.

Ingredience:
1 bílek
20 g rostlinného oleje
15 ml nízkotučného mléka
mořská sůl
pepř

Návod k přípravě:
Uvařený bílek pokrájíme, vložíme do mixeru, přilijeme mléko a rozmixujeme. Pomalu přikapáváme olej do zhoustnutí. Osolíme a opepříme dle chuti.


Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!