Dietní recept: Zdravá bílková majonéza
Co si budeme povídat, s majonézou hned chutná každé jídlo lépe, ale těch kalorií... Proto vám přinášíme recept na majonézu, díky které si nemusíte dělat výčitky svědomí.
Ingredience:
1 bílek
20 g rostlinného oleje
15 ml nízkotučného mléka
mořská sůl
pepř
Návod k přípravě:
Uvařený bílek pokrájíme, vložíme do mixeru, přilijeme mléko a rozmixujeme. Pomalu přikapáváme olej do zhoustnutí. Osolíme a opepříme dle chuti.
Dobrou chuť!
