Dietní recept: Dušený špenát na česneku | E15.cz

Dietní recept: Dušený špenát na česneku

Dietní recept: Dušený špenát na česneku
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Pokud máte doma špenát, smetanu, česnek, sůl a olej, můžete se pustit do vaření, jinak šup do obchodu, ať se může za chvíli podávat oběd.

Ingredience:
800 g čerstvého špenátu
1/2 šálku smetany
1 hlavička česneku
olej
sůl
pepř

Návod k přípravě: Omytému špenátu odřízneme stonky, listy spaříme v osolené

vodě a pak posekáme na kousky. Na oleji zpěníme plátky česneku, přidáme špenát,

osolíme, opepříme, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka. Přilijeme smetanu,

povaříme a podáváme.

Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!