Dietní recept: Kapr v lískových oříšcích
Kapr v lískových oříšcích- tak zní recept na dnešní dietní vaření.
Ingredience:
1 porce kapra
2 žloutky
50 g
strouhaných lískových oříšků
sůl
olivový olej
Návod k přípravě:
Kapra osolíme.
Žloutky rozšleháme a
kapra v nich obalíme.
Poté ho obalíme ještě ve strouhaných lískových
oříšcích a pak osmažíme z obou stran na olivovém oleji.
Dobrou chuť!
