Dietní recept: Květák s rajčatovou omáčkou | E15.cz

Dietní recept: Květák s rajčatovou omáčkou

Redakce

Pro milovníky zeleninových pokrmů a hlavně květáku je tu dnes připraven recept na lákavý květáček s rajčatovou omáčkou.

Ingredience:
1 květák
1 cibule
3 rajčata
lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
sůl
pepř
petrželka

Návod k přípravě: Květák rozebraný na růžičky uvaříme

doměkka v osolené vodě, scedíme a dáme okapat. Cibuli pokrájíme nadrobno a

zpěníme na oleji. Rajčata spaříme, oloupeme je, pokrájíme na kousky, přidáme k

cibuli, osolíme, opepříme, přidáme utřený česnek a petrželku a podusíme. Květák

dáme na talíř a přelijeme rajčatovou omáčkou.

Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!