Dietní recept: Okurkový salát s olivami a jogurtovou omáčkou | E15.cz

KoronaHelpdesk E15

Jak ekonomicky přežít koronavir

Více k tématu

Dietní recept: Okurkový salát s olivami a jogurtovou omáčkou

Dietní recept: Okurkový salát s olivami a jogurtovou omáčkou
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Okurkový salát s olivami a jogurtovou omáčkou spolu s celozrnným pečivem může být i vydatným obědem.

Ingredience pro 4 osoby:
2 salátové okurky
150 g balkánského sýru
150 g černých oliv
1 bílý jogurt
citronová šťáva
olivový olej
sůl
pepř

Postup přípravy:
Okurky oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Osolíme je a necháme půl hodiny na cedníku, až pustí šťávu.
Pak okurky posypeme kostičkami sýru, olivami a přelijeme jogurtovou omáčkou, kterou připravíme smícháním jogurtu, citronové šťávy, soli, pepře a oleje.


Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!