Dietní recept: Papriky s rajčaty a nivou | E15.cz
KoronaHelpdesk E15

Jak uspět v krizi

Dietní recept: Papriky s rajčaty a nivou

Dietní recept: Papriky s rajčaty a nivou
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Papriky obsahují množství vitaminu C, dále provitamin A, vitaminy B1, B2, niacin, kyselinu listovou a vitamin E.

Ingredience:
4 papriky
2 cibule
4 rajčata
2 lžíce olivového oleje
200 g nivy
4 vejce
sůl
petrželka

Návod k přípravě: Papriky zbavíme semínek a nakrájíme na

nudličky. Na oleji zpěníme cibuli, přidáme papriku a spařená, oloupaná a

pokrájená rajčata. Podusíme, trošku osolíme, přidáme na kostičky nakrájený sýr a

petrželku, vlijeme rozšlehaná vejce, promícháme a necháme ztuhnout.

Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!