Dietní recept: Pórek dušený s mrkví a brambory | E15.cz

KoronaHelpdesk E15

Jak ekonomicky přežít koronavir

Více k tématu

Dietní recept: Pórek dušený s mrkví a brambory

Dietní recept: Pórek dušený s mrkví a brambory
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Pórek je bohatý na vitamin, dále obsahuje karoten, vitaminy skupiny B, vitamin E, niacin a my ho dnes budeme připravovat na dušený způsob s mrkví a brambory.

Ingredience:
500 g pórku
500 g mrkve
500 g brambor
2 lžíce oleje
pepř
sůl
petrželka

Návod k přípravě: Pórek a mrkev nakrájíme na kolečka,

oloupané brambory na kostky. Mrkev s pórkem osmahneme na oleji, přidáme

brambory, promícháme a zalijeme vodou, osolíme, opepříme, ochutíme petrželkou a

dusíme doměkka.

Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!