Dietní recept: Rajčatová polévka s fazolemi | E15.cz
KoronaHelpdesk E15

Jak uspět v krizi

Dietní recept: Rajčatová polévka s fazolemi

Redakce

Tato polévka vás nejenom zahřeje, ale také si pochutnáte na dietním a dobrém jídle.

Ingredience:
100 ml zeleninového vývaru
200 g rajčat
100 g brokolice
cibule
sůl
stroužek česneku
lžička rostlinného oleje
pepř
mletá paprika
umělé sladidlo
70 g sterilovaných fazolí
10 g parmazánu

Návod k přípravě:
Cibuli nakrájíme na kostky, utřeme

česnek, brokolici uvaříme, rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme. Česnek, cibuli

a rajčata orestujeme na oleji, vlijeme vývar a rozmixujeme. Přidáme brokolici a

fazole. Na talíři posypeme strouhaným parmazánem a podáváme. Ochutíme solí,

pepřem, sladidlem a paprikou.

Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!