Dietní recept: Řecký těstovinový salát | e15.cz

Dietní recept: Řecký těstovinový salát

ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Sdílet na Facebook Messenger Sdílet na LinkedIn
Líbit se sama sobě a mít ze své postavy dobrý pocit je sen mnoha žen. Tak hubněte spolu s námi.

Ingredience:
40 g bezvaječných těstovin
50 g salátové okurky
15 g balkánského sýra
20 g hrášku
20 g červené papriky
25 g nízkotučného jogurtu
25 g nízkotučného tvarohu
5 g rostlinného oleje
10 g oliv
půl cibule
4 g kopru
pepř
mořská sůl
trochu hořčice

Návod k přípravě: Těstoviny uvaříme a scedíme.
Smícháme

je s pokrájenou okurkou a cibulí, hráškem, sýrem a červenou paprikou.
Jogurt,

tvaroh, olej a hořčici umixuje.
Přidáme kopr, pepř, osolíme a ještě jednou

umixujeme.
Hotovou směsí přeliljeme těstoviny a promícháme.

Dobrou chuť!

Autor: Redakce

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video