Dietní recept: Rýžová omeleta se šunkou
S dietními recepty jde hubnutí snáze. Člověk nemusí každý den vymýšlet, co vařit. Stačí nakouknout do rubriky diety.
Ingredience:
80 g rýže
mořská sůl
2 plátky
kuřecí šunky
vejce
pepř
sladká paprika
olivový
ole
petrželka
Návod k přípravě:
Rýži
uvaříme doměkka v osolené vodě. K hotové rýži přidáme vejce, pokrájenou šunku,
petrželku, sůl, pepř a mletou papriku. Teflonovou pánev potřeme olivovým
olejem, přidáme směs a necháme na mírném ohni ztuhnout. Pak obrátíme a omeletu
upečeme i na druhé straně.
Dobrou chuť!
