Dietní recept: Teplá zelenina s česnekovým přelivem | E15.cz
KoronaHelpdesk E15

Jak uspět v krizi

Dietní recept: Teplá zelenina s česnekovým přelivem

Redakce

Teplá zelenina s česnekovým přelivem se může podávat dnes také u vás.

Ingredience:
1 balíček mražené zeleninové směsi
100 g sýru niva
sůl
pepř
1 kelímek bílého jogurtu
2lžíce kečupu
3 stroužky česneku
petrželka

Návod k přípravě:
Zeleninu uvaříme v osolené vodě

doměkka.
Dáme na talíř, posypeme nivou a na chvíli přiklopíme, aby se sýr

roztavil.
Z jogurtu, kečupu, utřeného česneku, soli a petrželky připravíme

omáčku a přelijeme jí zeleninu.
Podáváme s celozrnným pečivem.


Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!