Dietní recept: Zapečené filé na víně | E15.cz

KoronaHelpdesk E15

Jak ekonomicky přežít koronavir

Více k tématu

Dietní recept: Zapečené filé na víně

Dietní recept: Zapečené filé na víně
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Rybu bychom si měli dopřát alespoň jednou týdně. A připravit si ji můžete podle našeho receptu.

Ingredience:
porce rybího filé
cibule
2 stroužky česneku
celer
petrželka
citrón
olivový olej
2 lžíce kečupu
2 lžíce bílého vína

Návod k přípravě: Filé osolíme, pokapeme citrónovou šťávou,

vložíme do vymazané zapékací misky, opepříme, posypeme kolečky cibulí, nadrobno

nakrájeným česnekem, strouhaným celerem a petrželkou. Přelijeme nálevem ze 2

lžic kečupu, 2 lžic bílého vína a trochy oleje. Zapečeme v troubě.

Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!