Dietní recepty: Česneková omáčka | E15.cz

Dietní recepty: Česneková omáčka

Redakce

Sdílet na Facebook Messenger Sdílet na LinkedIn
Tato chutná a zároveň dietní omáčka se výborně hodí například k těstovinám, masu nebo třeba i zelenině.

Ingredience:
půl litru vývaru z bujónové kostky
50 g celozrnné hladké mouky
40 g rostlinného oleje
sůl
5 stroužků česneku

Návod k přípravě:
Z oleje a mouky připravíme jíšku.
Česnek prolisujeme, přidámek jíšce, zalijeme vývarem, osolíme a vaříme asi 8-10 minut.

 

Dobrou chuť!

Autor: Redakce

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video