Dietní recepty: Patisonový guláš | E15.cz

Dietní recepty: Patisonový guláš

ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Sdílet na Facebook Messenger Sdílet na LinkedIn
A také dnes pokračujeme v dietních receptech. Jsou tu pro všechny milovníky zdravého životního stylu.

Ingredience:
2 patisony
2 papriky
4 rajčata
2 cibule
1 lžíce hladké mouky
ocet
cukr
sůl
olej

Návod k přípravě: Patisony oloupeme a nakrájíme na kostky, papriky na proužky a rajčata na kolečka. Nadrobno pokrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme zeleninu a podusíme tak, že je téměř měkká. Pak zaprášíme hladkou moukou, podlijeme vodou a ještě chvíli dusíme. Na závěr dochutíme octem, cukrem a solí.

 

Dobrou chuť!


 

Autor: Redakce

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video