Filé s křenovou zálivkou | E15.cz
KoronaHelpdesk E15

Jak uspět v krizi

Filé s křenovou zálivkou

Filé s křenovou zálivkou
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Ryby jsou zdravé a hlavně dietní. Měly by se proto vyskytovat na našem jídelníčku často a tak přinášíme další recept na jejich přípravu.

Ingredience:
150 g filé
3 lžíce jogurtu
sůl
menší paprika
1/2 žloutku
ocet na ochucení
lžička hořčice
lžička rostlinného oleje
strouhaný křen dle chuti

Návod k přípravě:
Filé osolíme, opepříme, posypeme paprikou a opečeme na teflonové pánvi potřené olejem. V jogurtu rozmícháme žloutek, lehce osolíme, přidáme podle chuti hořčici, křen a ocet. Směsí pak přelijeme na talíři hotové filé.


Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!