V jakém stavu je vaše cestovní lékarnička?

Možná si říkáte, že vaše imunita něco vydrží. Sportujete, dodržujete zdravý životní styl, pravidelně se otužujete… Přece jen bychom ale nic neměli podceňovat a cestovní lékárničku udržovat stále v „plné polní“

. Vždy bychom totiž měli být připraveni poskytnout sobě i svým blízkým první pomoc. Stát se může cokoli, obzvláště na dovolené. V naší lékárničce by tedy určitě neměly chybět jak přípravky, které ošetří drobná zranění, jako jsou například odřeniny nebo říznutí, tak i léky proti nachlazení a virózám (rýma, kašel, teplota, bolest v krku, průjem, problémy močových cest).

Na co bychom při vybavování lékárničky rozhodně neměli zapomenout? Zde vám nabízíme stručný přehled všech základních přípravků, které by vaše lékárnička měla obsahovat v každém případě:

- polštářkové náplasti v různých velikostech, leukoplast, hojivá náplast na popáleniny
- obinadla různých šířek
- gáza, sterilní gázové čtverečky
- trojcípý šátek
- obvazová vata
- balíček sterilních rukavic, rouška pro dýchání z úst do úst
- roztok na dezinfekci kůže (např. Septonex)
- teploměr
- prostředky proti překyselení žaludku a pálení žáhy (např. Gaviscon)
- přípravky na průjmová onemocnění (např. Swiss LAKTOBACILY „5“, živočišné uhlí)
- zvlhčující oční kapky (např. Visine)
- mast na popáleniny
- antihistaminikum pro první pomoc při alergické reakci (např. Zyrtec)
- přípravek tlumící problémy močových cest (např. Swiss MEGA BRUSINKY)
- přípravek odpuzující klíšťata a jiný hmyz (např. Off)
- antibakteriální přípravek na ruce (např. Dettol)
- spínací špendlíky, pinzetu a hlavně také nůžky

Nezapomínejte ale také na důležitá telefonní čísla (záchranná služba, hasiči, pohotovost, praktický lékař apod.), která byste měli mít vždy při ruce.

Je jasné, že nikdy nebudeme připraveni na všechno, ale odjíždět na dovolenou s pocitem, že jsme pro klidný a spokojený průběh udělali maximum, není špatné. Co říkáte?

9. června 2010