Zeleninové soté | E15.cz
KoronaHelpdesk E15

Jak uspět v krizi

Zeleninové soté

Zeleninové soté
ZDROJ: Ženy - E15

Redakce

Jako každý den tak i dnes je tu pro vás připraven dietní recept, tentokrát na přípravu zeleninového soté.

Ingredience:
2 rajčata
2 stroužky česneku
3 vařené brambory
půl cukety
půl cibule
kousek pórku
kuřecí vývar
kari,
citronová šťáva,
bílý jogurt
petrželka
sůl

Návod k přípravě:
Cibuli zpěníme na teflonové pánvi

potřené olivovým olejem, přidáme nadrobno nakrájená rajčata, utřený česnek,

pepř, sůl a chvíli dusíme. Pak přidáme vařené brambory pokrájené na kolečka a

krájenou cuketu a podlijeme vývarem. Ke konci vmícháme pórek, osolíme, přidáme

pár kapek citronové šťávy a zalijeme jogurtem. Prohřejeme a podáváme posypané

sekanou petrželkou.

Dobrou chuť!

Autor: Redakce
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!