Počítání kalorií

http://hubnemebeztrapeni.webnode.cz/ Mrkněte se na mé stránky, podařilo se mi touto dietou shodit krásných 13 kg a to bez hladovění a dřiny v posilovně.

Mohu to potvrdit, kakulačka na stránkách Flory je fakt bezva, je z několika kalkulaček, které net nabízí asi nejlepší, má nejvíce potravin.
Funguje už delší dobu a mě se díky ní podařilo před rokem shodit 17 kg. Chce to ale poctivě zapisovat opravudu vše. Ještě dnes, když mám pocit, že začínám ujíždět v jídle, tak se k ní vracím.
Dají se tam počítat i výdeje při běžných činnostech - úklid, praní, žehlení, chůze, cvičení...

Ahoj všem. Možná už to znáte ale třeba to někomu pomůže... Našla jsem dobrou stránku - je to www.e-kalkulacka.cz a je dají se tam kompletně vypočítat kalorie a tak a i kolik by toho člověk měl vzhledem k svému věku sníst a tak... Fakt dobrý.. Já to sice mám na tloustnutí než na hubnutí ale ve výsledku je to jedno