Oslabená imunita

Ahoj u slabé imunity hodně záleží, protože je spoustu faktorů, které ti to ovlivňují. Já se s tím trápila, každý podzim/zima jsem měla 6x rýmu a 3x chřipky. Poslední tři roky ale fakt dbám na prevenci, takže hned po létě nasadím vitamín D, C, kvalitní kolagen a hlavně hodně zeleniny. Od té doby už ty moje nemocné období jsou o odst slabší a vyjdu v zimě většinou max s jednou rýmou :D

Co vám nejvíce pomáhá na oslabenou imunitu v zimě? V ***ších měsících s tím nemám žádné problémy, ale jak začne zima a je pod nulou tak na mě pořád něco leze a jsem nastydlá. Vitamín C a D beru, to je jasné, ale jsou nějaké další způsoby co by mohly pomoci?

Nejlepší co můžeš pro tělo udělat je mu dopřát dostatek vitamínu C a třeba ještě Déčko je dost důležité přes zimu, kdy je málo sluníčka

Na oslabenou imunitu, ale i jako dlouhodobá prevence je super vitamín D, já k němu beru ještě káčko, oni se nabzájem bezvedně doplňují, původně jsem to začala brát kvůli problémum s kolenem, jak mi bylo doporučeno od doktorky, ale nakonec jsem u této kombinace zůstala, protože jsem přestala být často nachlazená, nemocná.Oblíbila jsem si Biomin, protože tobolky jsou ve vegan složení, bez laktozy, cukru, konzervantů atd.Nejraději jsem teď na D3 exrta, protože ten stačí užít jen jednou týdně a opravdu mi to stačí, K2 beru každý den.Manžel třeba zase dává přednost Imuno Protectu, kde je to déčko taky a k němu céčko a zinek, já právě kvůli tomu kolenu zustala u d3 a káčka

Ahoj, ano ano, je to o vitamínech. Ale taky jsem slyšela, že by na imunitu mohla zabrat chlorella. Je to tak? Zkušenosti?

Ahoj, všechno je to o vitamínech.. Kup si nějaké tobolky, to máš nejučinější a nemusíš ani víc řešit. Nebo zapoj hodně do jídelníčku potraviny z vysokým obsahem vitamínu C nebo česnek, rakytník...

nezkoušel někdo medicinální houby a jejich účinky? hodně se o tom teď píše, že to pomáhá na imunitu

Zkoušeli jste nějaké detoxikační pilule? Chtěla bych se nějak pravidelně detoxikovat, nejlépe nějakým přírodním produktem. Zkouším teď měnit svoje stravovací návyky a začít žít zdravěji, něco zhubnout... Nevíte někdo o něčem, co pomáhá?

chtěla bych se zeptat jestli máte zkušenosti s nějakýma bylinkama na imunitu připadně bylinnými přípravky.

Pomohlo vám to nebo to byly jen vyhozené peníze? ráda bych nějak preventivně posilovala imunitu

Našla jsem si jejich stránky a tyto kapsle si objednala. Zaujal mě i olej CBD olej k podpoře dobrého spánku.

Já jsem v pandemické době začala využívat služeb Gastrofresh, kteří dováží čerstvou zeleninu a ovoce až domů

Se kterými konkrétními máte prosím zkušenost?

Konopné přípravky znám pouze z doslechu, nemám vyzkoušené, ale každopádně mě zkušenosti s nimi moc zajímají.

Při posilování imunity a celkové regeneraci organismu využívám sílu kanabinoidů. CBD přípravky mě udržují celkové zdraví a obranyschopnost těla.

na posílení imunity jsou moc dobré probiotika laktobacily 5, Sama je beru a cítím se moc dobře

jasně že jo, chce to brát vitamín D a ještě i omega 3, protože snižuje záněty a ty jsou u koronáče problém

Četla jsem doporučení od Státního zdravotního ústavu, že bychom měli během pandemie Corona viru doplňovat omega-3 mastné kyseliny a vitamín D. Užíváte někdo?