Bolest za krkem - Diskuze | E15.cz

Inspirativní rozhovory

Inspirativní rozhovory Vstoupit do speciálu
Zpět na výpis diskuze

bolest za krkem

Diskuze

anonym
| 4. 6. 2013 13:55
Dobrý den, také moc dobře vím, jaké je to trápení bojovat s bolestí za krkem. Na doporučení mého fyzioterapeuta jsem vyzkoušela gel na bolest Biofreeze a jeho účinkem jsem velice mile překvapená. Doporučuji!
anonym
| 30. 11. 2012 18:43
Ty bolesti za krkem to je utrpení. já jsem tím trpěla dlouho, protože celé dny sedím v kanclu u pc a bylo to k nevydržení. Tak jsme se s kolegy složili a nakoupili nové židle. zdravotní. jmenují se Spinalis a kvalita je vážně k nezaplacení! Super!
hypermobilita
lolka
| 25. 10. 2009 16:16
já jsem také taková skoro hadí žena, jenže je mi 27 a teď se to těžce projevuje. Doktor řekl, že jestli nebudu cvičit a posilovat svaly po celém těle, "rozpadnu se", také mám velmi otevřené klouby a to pro nás bohužel znamená, že bez posilování si snadno vykloubíme v autobuse rameno, když prudce zabrzdí a tak. Tak moc nejásej a zavčas posiluj, než dopadněš jako já, když mi páteř drží pohromadě jen silou vůle, prostě musíme posilovat .
Nohy za hlavu
XYZ
| 24. 10. 2009 06:24
Mě na bolavou šíji pomáhá si hodit nohy za hlavu. Protáhnu si hezky celou páteř rovnou a když položím kolena vedle hlavy už mě nic nebolí. Upozorňuju že je mi 20 let a mám hybermobilní klouby (jsem víc pohyblivá - doktorka mi tvrdila, že kdybych odmala cvičila pravidelně mohla jsem být hadí žena neboť ty se z těhle lidí rekrutují - takhle budu asi jen polykač mečů protože nemám dávící reflex = přátele bavím tím, že si do krku pouštím takové ty dlouhé želatinové hady z poutí a zase je vytahuju bez toho abych se pozvracela. :)
Kdyby
anonym
| 19. 6. 2007 18:32
to bylo tak jednoduché a recept univerzání .........to by nám bylo hej.
bolest za krkem..
anonym
| 19. 6. 2007 17:19
To mě povídej.o)Skoro každý den mě manžel musí masírovat!A často chodím za maserem
bolest za krkem
anonym
| 19. 6. 2007 14:39
když vás bolí za krkem, žádný strach. je to jen namožená šíje.
děti- stačí jen jemně uvolnit krční svaly a kroužit krkem. také pomůže potřít krk mastným krémem a jemně rozmačkat. když totö nepomůže je dobré si nejdříve silně masírovat ramena a záda, poté přejít na masáž šíje od nejjemnější až po silnou masáž.
dospělé- nejdříve krouživým pohybem masírovat šíji pak ramena a záda a znova za krkem. opravdu to funguje

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
VeDuLi
26. 6. 2019 23:48
30522
kaured003
26. 6. 2019 22:00
8753
t.nen
26. 6. 2019 21:25
3725
kinelyy
13. 11. 2017 11:06
28
2kacka7
26. 6. 2019 12:46
1046
♥Jarka*Alice♥
26. 6. 2019 12:03
4963
♥Jarka*Alice♥
26. 6. 2019 10:47
504
Katka85
16. 1. 2018 13:49
24
leoniko
26. 6. 2019 06:39
16724
renata.luz...
25. 6. 2019 17:57
23
petra2_nova
1. 12. 2018 21:41
107
DanusS
20. 3. 2014 20:13
13
magdusa71
8. 1. 2015 10:05
11
lenka3kubin
10. 2. 2019 18:26
48
lenka3kubin
19. 11. 2018 22:59
68
michaelanavrc
19. 6. 2019 14:04
35
lenka3kubin
12. 9. 2018 15:25
72
♥Jarka*Alice♥
21. 6. 2019 20:40
154
evelyn.t
26. 6. 2019 11:51
116
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud