Hubnutí na rotopedu+adipex nebo jiný spalovač tuků - Diskuze | E15.cz

Vše o realitách

Vše o realitách Vstoupit do speciálu
Zpět na výpis diskuze

Hubnutí na rotopedu+adipex nebo jiný spalovač tuků

Diskuze

anonym
| 21. 5. 2013 22:10
holky, vykašlete se na váhu- důležitější jsou cm . Takže hodně pohybu, často jíst- po malých porcí, hodně zapojit ovoce a zeleninu... Dopoledne ovoce- sacharidy a odpoledne a večer zelenina a bílkoviny :) No já mám po týdnu skoro 2 kg dole..snažila jsem se upravit jídelníček,ale ne nějak extra dieta, ale prostě to co mi vyhovuje a mám ráda, jen je důležté vědět co z toho kdy jíst a v jakém množství. No Nic, nechci nic zakřiknout, za pár dní či týdnů se ukáže, jestli pálím správně a pálím tuky místo svalů
anonym
| 13. 1. 2013 22:17
vyzkousejte centrum hubnuti bez cviceni... na strankach: http://fidousek.na-hubnuti.cz/
anonym
| 9. 1. 2012 17:01
Ahojky,
prosím vás, jezdím sice teprve týden, ale jezdím každý den těch 40 minut a než sem začala jezdit, tak sem se zvážila a když sem se zvážila dneska, měla sem ještě o tři kila víc, než předtím! Prosím vás, čím to je? Při jízdě vypiju hodně vody a jím tak 4x denně... K snídani si dám toustový chléb (tmavý), k obědu sice máme to co je uvařeno, ale dám si malou porci, ke svačině si dám jogurt nebo lupínky a k večeři mám pravidelně zeleninu nebo mozzarelu. Prosím vás, já už si začínám zoufat
Jídelníček
anonym
| 19. 3. 2011 13:48
Tak s jídelníčkem to máme podobné ja jen když mam chuť na něco sladkého tak si dam mysli, o koupi orbitreku jsem uvažovala ,ale je dost velký tak by překažel už tak mam na skříni Ab rocket a rotační disk a vůbec je nepouživam doufam že tak nedopadne časem i rotoped
Maarse
janinkakol
| 19. 3. 2011 13:22
Taky jsem jezdila při ulici,ale orbitrek je docela hlučnej takže jsem si musela vždycky ohulit televizi a pak jsem budila prcka co mi spal vedle nu a s jídelníčkem to mám tak, žádný bílý pečivo, knedlíky, sladký, tučný takže zbývá tmavý pečivo(jen ráno k snídani) svačim ovoce, obědvám polívky(ty si neodpustim), někdy si dam omáčku jen s masem, jindy brambory bez masa, třeba jen se salátem...k večeři si dělam saláty na všechny způsoby, rozhodně nehladovim, možná trochu ze začátku než jsem si zvykla na menší porce. Doufám, že to tak pujde dál, neboť na mě těhotenství zanechalo 25kilo, takže jsem začínala na stovce takže držím palce ať to šlape
janinkakol
anonym
| 19. 3. 2011 11:39
Ahoj
Tak zatím je to krátce ale snad to vydržím jezdim vždycky při Ulici cca 35min a pak hodinku u tisic a jedna noc rotoped si postavím na střed obyvaku ať můžu sledovat. Ale když semi fakt nechce !! tak si předctavim nějakeho pěkneho chlapa a svou postavu tak semi chce hned To opravdu na mě zabíra 100% .Na zumbě jsem byla zatím jednou a je opravdu super chystam se zase 10 kilo za 8 týdnu to jsi šikula jen tak dále a jak to maš s jídelníčkem??
Maarse
janinkakol
| 19. 3. 2011 08:38
Ahoj, máš můj obdiv! Měla jsem doma rotoped i orbitrek ale po týdnusloužil pouze jako věšák Pravdou je že v 1+1 se dá těžko někam uskladnit takže jsem ho musela pořád přešoupávat a cvičení se mi znechutilo. Nedám dopustit na zumbu, baví mě a chodím se tam dreagovat. Spolu se sibutraminem mam dole 10kg za 8 týdnů
Hubnutí na rotopedu+adipex nebo jiný spalovač tuků
anonym
| 18. 3. 2011 20:38
Ahoj holky
Pořídíla jsem si rotoped , tak jezdím každy večer u filmečku to je vám super!! Začala jsem užívat Adipex po 4 dnu jízdy na rotopedu+adipex zhubla jsem 3 kilča pomalu ale jde to, mám sníženou funkci št.žlázy takže hubnutí není moc snadné Tak doufám že semi podaří tímto způsobem zhubnout Jinak měřím 172 váha 82kg nyní už 79 ale i tak do mé vysněné váhy mam daleko.
Budu velmi ráda pokud přidáte i vy přispěvek hubnutí nebo zkušenosti Držím palečky k úspešnému hubnutí
anonym
| 15. 3. 2013 17:36
ahoj mužeme si dopisovat mám taky takoví problem co tyx napiš mi na e mail filipekkajz@seznam.cz ahoj

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
BtkaN
22. 8. 2019 16:40
23
♥Jarka*Alice♥
22. 8. 2019 13:15
5439
Alka...
22. 8. 2019 12:58
32811
drahus.nova
22. 8. 2019 12:12
42
lenina-15
21. 8. 2019 16:31
3797
nufikpufik
15. 4. 2018 10:31
32
blehovaanicka
20. 8. 2019 04:43
437
Marie77
27. 5. 2017 22:47
18
lovcacikov...
17. 8. 2019 22:14
408
j.sebestov...
16. 8. 2019 09:45
336
eliska.lie...
15. 8. 2019 20:07
23
kludakovav
15. 8. 2019 12:34
182
cao
15. 8. 2019 10:33
47
evelyn.t
15. 8. 2019 08:59
42
kamila.336
13. 8. 2019 14:50
50
lenka3kubin
10. 1. 2019 20:14
52
91mirunka
12. 8. 2019 13:03
1047
♥Jarka*Alice♥
12. 8. 2019 11:57
517
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud