Různé druhy diet, co na ně říkáte?

Jíš jejich produkty, podle daných dávek - já si nechala poradit a sestavit jídelníček od jejich výživové poradkyně. Je to dieta navržená přímo pro ženské tělo takže máš všechny vitamíny, které potřebuješ, je přírodní takže žádné chemikálie atd. A hlavně nemusíš hladovět a ty jídla jsou chuťově dobrý.

A co to obnáší ta ketofitová dieta?

Já jsem moc spokojená s ketofitovou dietou, konečně nějaká dieta mi zabrala, po deseti dnech už vidím výsledky a pokračuju dál, navíc nemusím ani cvičit takže jsem zatím moc spokojená

To Danus S
Mám tu samou zkušenost. Dietou se dá zhubnout, ale nedá se držet donekonečna. Jakmile jsem se vrátila k původnímu režimu, měla jsem všechno nazpět. Teď se snažím váhu držet, ale je to fuška. Tak si občas dám na netu Test preference jídel a tak poznám, jak moc a na čem "ujíždím". Docela mi to pomáhá...

Různé druhy diet a co na ně říkám? Že jsou pěkně na prd...po dietách naskočí akorát tak další jojo efekt - vlastní zkušnost, není nic účinnějšího než změnit životní styl, začít jídlem a pohybem, nezapomínat i na odpočineka a je

Reaguji na anonym - mám podpobné, no vlastně stejné zkušenosti jako ty, nejdříve spousta diet a stále jojo efekty a depky z nich a až změnou jídelníčku a cvičením dosahuji stálých výsledků takových, jakých bych chtěla

Za celý svůj život jsem držela si 4 diety, ačkoli jsem zhubla nikdy to dlouho nevydrželo. Takže dočastne zhubnout na dvadbu známé možná ano, ale teď jsem raději jzačala cvičit - nepříliš podstivo - a začít zdravěji jíst a pít

Já jsem zhubla během jednoho roku 10 kg. 2x jsem absolvovala detoxikační kúru od p.Mačingové (podle knížky: zhubněte jednou provždy) a jsem maximálně spokojena. Jinak před tím jsem vyzkoušela mléčnou dietu a bylo děsný - neustálý hlad. Sice jsem zhubla, ale kila se vrátila zpět. P. Mačingová má některá jídla velice chutná.

Musím souhlasit s Lukášem, že každý organismus potřebuje něco jiného a ikdyž jsme s někým stejná krevní skupina, tak na každého může platit něco jiného... já si v tomto stojím za svým názorem...pokud cítíme, že je to zlé a že potřebujeme hubnout, tak raději než zkoušet všemožné domácí fígle, které se různě dočteme, je lepší specialista, který tomu rozumí a který opravdu pomůže...raději bych takto zainvestovala peníze a za pár měsíců věděla co a jak a pak už si jela bez něj, než se trápit několik let a bez výsledků...

lolo - určitě dobrý tip, ale rozhodně to nebude platit na každý organismus...každý organismus je jiný a před tím, než začneme hubnout je zapotřebí vědět, co zrovna ten náš potřebuje a co nemá rád.. tohle nejde vyčíst ze všeobecných tabulek...

Platí jediné výdej-příjem, proto například krabičková dieta funguje dobře, ale obvykle do chvíli, než s ní přestanete, protože pokud si nezvyknete v onom režimu dál pokračovat sami, přijde yo-yo efekt. Podle mě je nejlepší přirozený pohyb typu kolo, běh, plavání a pak se samozřejmě nijak extrémně nepřejídat... takové to různé nejíst po 5 hodině a jiné rady mi nikdy nepomohli, aniž bych se cítila ještě ke všemu nějak tak fajn

myslíte si ze aj 40/50 rocna zena dokaze schudnut? ked sa zacne hybat a zmeni jedalnicek?

Ahoj všichni, vykašlete se na koktejly, prášky a různé serepatičky, stějně to nemůžete používat do nekonečna. Já jsem zkusila diplomovanou nutriční terapeutku ze "Systému asistovaného hubnutí" Mají pobočky v různých městech, stačí se podívat na jejich stránky.
Jíte úplně normálně všechno na co máte chuť, jen rozložení potravin je určeno, do oběda můžete cokoliv i sladké, ale od oběda do večera jsou sacharidy a vařené jídlo tabu. Nemůžete se samozřejmě přejídat, určíte si přiměřené porce. Poslední důležitá věc je dodržovat čas mezi jednotlivými jídly.
Můžu říct, že jsem od 30.4.14 - kdy jsem začala, zhubla do dnešního dne 5 kg. A budu pokračovat dál.
Jsem fakt nadšená, že mi to sestřenice dohodila, protože jsem chodila a chodím stále 3x týdně cvičit a nic.
Je to dokonce dobré pro lidi, kteří jakékoliv cvičení nesnáší nebo ho nemůžou provozovat.

Zdravím všechny,
prodám produkty ketónové diety, slané polévky, sladké pudinky, těstoviny, atd. Z důvodu neoblibene chutě. Kus za 40kc. Nebo výměním za produkty čokoládové tyčinky a karamelove ketonove diety. Díky. Zlinacka

Hezkou neděli

Ahoj, zbyly mi z dietni kury nejake instantni jidla dietalegre. Je mi to lito zlikvidovat, je to vcelku drazsi zalezitost, a jist uz to nebudu, zhubla jsem ba svou pozadovanou vahu. Pokud byste meli nekdo zajem, napiste mi mailik na kelly.triolo@yahoo.com, zbylo mi cca 30kusu ruznych prichuti slanych polevek a sladkych pudingu, cena byla 64kc za kus, prodam za 45kc za kus. Mozne na dobirku. Je dobre si pripravek vygooglit a drzet se rad, ktere jejich poradna dava ohledne stravovani, pitneho rezimu, pri dodrzeni jde vaha skvele dolu. R