Jak zeštíhlit stehna a lýtka? - Diskuze | E15.cz
Zpět na výpis diskuze

Jak zeštíhlit stehna a lýtka?

Diskuze

anonym
| 27. 4. 2015 07:14
Skvělé cviky na zeštíhlení stehen jsou zde: http://www.zhubnisemnou.cz/…stihleni-stehen/
dermacol enja
simca001
| 15. 10. 2009 11:11
na zeštíhlení doporučuji řadu enja od dermacolu, mají mléko na břísko, dekolt a na celé tělo třeba zde:http://www.krasa.cz/…g-body-milk.html složení obsahuje mořské řasy, ty jsou dobré na zeštíhlení!
pilates
Katy85
| 30. 9. 2009 20:03
nevíte kde se dá na to kouknout na netu?Ráda bych to taky zkusila, mám problém s lýtkama a stehnama,kůže je škaredá je to horší jak celulitida.Možná to je tím že jsem zhubla 15kg.
Elunko
thery
| 7. 7. 2009 18:31
Pilates není jen na nohy, to je dobré skoro na všechno Jsou to cviky na břicho, záda, ruce, nožky, zadek....zpevnění celého těla, mně hrozně pomohlo na záda, nehrbím se a nebolej jako předtím
pilates
Elunka
| 7. 7. 2009 11:39
Chtěla jsem jenom vědět, jestli tohle cvičení je jenom na nohy založené, nebo třeba na celkovou postavu, zadek, bříško, ruce, atd.
pilates
thery
| 7. 7. 2009 08:31
Neboj, svaly nenarostou, právě krásně zeštíhlí Přesně, prostě cviky, kde hýbeš nohama Ono se to hrozně těžko popisuje takhle.....tak vyzkoušej, co je na tom dvd, a kdyby to nestačilo, tak se ti nějak pokusim popsat, co cvičíme my. Já teda chodim na lekce, dvd taky mám ale to mě neba doma....hlavně nezapomínej správně dýchat, to je moc důležitý A vytrvat, tak 3-4x týdně a budeš mít nožky jak baletka
Pilates
LadyLay
| 6. 7. 2009 22:35
Jo tak to je fajn, pilates trochu cvicim, nechala sem si od pritele stahnout z netu dvd , skoda ze mi nemuzes rict jaky cviky presne, pac cvicit celou hodku a pul me uz moc nebavi . Ale patrně to budou ty cviky kde se hejbe nohama vid Ja prave predtim myslela ze pilates ti spis udelaj svaly..
Pilates
thery
| 5. 7. 2009 21:01
Co takhle pilates, řekla bych, že cviky z něj jsou na zeštíhlení lýtek a stehna ideální. Zkus zajít někam na lekci, pokud nemáš možnost tak třeba cvičit podle videokazety....tak 3x- 4x týdně a efekt zaručený
Jak zeštíhlit stehna a lýtka?
LadyLay
| 5. 7. 2009 15:35
Ahoj, nevíte někdo jak cvičit pro zeštíhlení stehen a lýtek? Jen upozornuji predem ze nemyslim posílit.

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
libi
17. 11. 2019 14:18
35239
♥Jarka*Alice♥
17. 11. 2019 12:23
531
♥Jarka*Alice♥
17. 11. 2019 11:41
5920
malabrusin...
24. 10. 2019 17:21
187
vaka89
12. 11. 2019 11:57
53
vaka89
15. 11. 2019 14:30
1177
isaralova
14. 11. 2019 19:52
16732
♥Jarka*Alice♥
14. 11. 2019 10:28
1642
Helen9
7. 12. 2018 14:18
41
ungrova.martina
16. 9. 2015 17:52
26
michaelanavrc
12. 11. 2019 09:30
33
gek.53
10. 11. 2019 15:57
412
lenka3kubin
7. 11. 2019 11:12
287
adigajova
29. 10. 2019 07:07
458
kamila.336
23. 10. 2018 14:14
48
janula.gro...
29. 10. 2019 12:32
3929
lenka3kubin
12. 5. 2019 21:58
142
kuzelovaol...
24. 10. 2019 13:26
341
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud