Bolest za krkem - Diskuze | E15.cz

Inspirativní rozhovory

Inspirativní rozhovory Vstoupit do speciálu
Zpět na výpis diskuze

bolest za krkem

Diskuze

anonym
| 4. 6. 2013 13:55
Dobrý den, také moc dobře vím, jaké je to trápení bojovat s bolestí za krkem. Na doporučení mého fyzioterapeuta jsem vyzkoušela gel na bolest Biofreeze a jeho účinkem jsem velice mile překvapená. Doporučuji!
anonym
| 30. 11. 2012 18:43
Ty bolesti za krkem to je utrpení. já jsem tím trpěla dlouho, protože celé dny sedím v kanclu u pc a bylo to k nevydržení. Tak jsme se s kolegy složili a nakoupili nové židle. zdravotní. jmenují se Spinalis a kvalita je vážně k nezaplacení! Super!
hypermobilita
lolka
| 25. 10. 2009 16:16
já jsem také taková skoro hadí žena, jenže je mi 27 a teď se to těžce projevuje. Doktor řekl, že jestli nebudu cvičit a posilovat svaly po celém těle, "rozpadnu se", také mám velmi otevřené klouby a to pro nás bohužel znamená, že bez posilování si snadno vykloubíme v autobuse rameno, když prudce zabrzdí a tak. Tak moc nejásej a zavčas posiluj, než dopadněš jako já, když mi páteř drží pohromadě jen silou vůle, prostě musíme posilovat .
Nohy za hlavu
XYZ
| 24. 10. 2009 06:24
Mě na bolavou šíji pomáhá si hodit nohy za hlavu. Protáhnu si hezky celou páteř rovnou a když položím kolena vedle hlavy už mě nic nebolí. Upozorňuju že je mi 20 let a mám hybermobilní klouby (jsem víc pohyblivá - doktorka mi tvrdila, že kdybych odmala cvičila pravidelně mohla jsem být hadí žena neboť ty se z těhle lidí rekrutují - takhle budu asi jen polykač mečů protože nemám dávící reflex = přátele bavím tím, že si do krku pouštím takové ty dlouhé želatinové hady z poutí a zase je vytahuju bez toho abych se pozvracela. :)
Kdyby
anonym
| 19. 6. 2007 18:32
to bylo tak jednoduché a recept univerzání .........to by nám bylo hej.
bolest za krkem..
anonym
| 19. 6. 2007 17:19
To mě povídej.o)Skoro každý den mě manžel musí masírovat!A často chodím za maserem
bolest za krkem
anonym
| 19. 6. 2007 14:39
když vás bolí za krkem, žádný strach. je to jen namožená šíje.
děti- stačí jen jemně uvolnit krční svaly a kroužit krkem. také pomůže potřít krk mastným krémem a jemně rozmačkat. když totö nepomůže je dobré si nejdříve silně masírovat ramena a záda, poté přejít na masáž šíje od nejjemnější až po silnou masáž.
dospělé- nejdříve krouživým pohybem masírovat šíji pak ramena a záda a znova za krkem. opravdu to funguje

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
OK
17. 7. 2019 22:57
31575
lenka3kubin
17. 7. 2019 22:23
40
zuzuzuzu688
17. 7. 2019 21:48
3755
2112Hana
17. 7. 2019 20:40
5173
Helen9
26. 4. 2019 17:13
19
adela.fran...
17. 7. 2019 11:17
13
lenka.stehlikova
16. 7. 2019 21:42
16730
evelyn.t
16. 7. 2019 15:22
36
kalvi.m
16. 7. 2019 00:28
891
kamila.336
15. 7. 2019 09:23
33
♥Jarka*Alice♥
14. 7. 2019 15:52
512
adela.bmg
13. 7. 2019 16:30
73
adela.bmg
12. 7. 2019 19:27
3512
Helen9
7. 12. 2018 14:18
40
evajasan33
5. 7. 2019 07:12
63
eeicul
8. 7. 2019 09:29
88
eeicul
8. 7. 2019 09:28
331
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud