Souhlasím, mě se taky nejvíc osvědčila ketogenní dieta. Prostě to fakt funguje.

Ahoj a v čem spočívá tato dieta? Já momentálně hledám dobrou proteinovou dietu, to je přesně pro mě.

Takže nenajdu žádného dalsiho proznive teto diety?

Ja jsem zatim spokojena, po osmi dnech me prestaly bolet kolena při vstavani, takže nejake kilco dole je a pokračuji dál:)

Nebo pokud by byl nekdo dalsi, kdo by se chtel pridat, byl oby to fajn

Ahoj Radko,
v ponděli jsem začala s 90ti denní rozdělovací dietou,
pokud by si se chtela pridat, budu moc rada a napisu Ti sem nejake
info, treba i recepty...

Ahoj,reaguju na Váš příspěvek 90 dní,jsem asi trošku mimo tak fakt netuším oč se jedná....je to nějaký dietní plán na 90 dní?píšete,že začínáte 1,6, takže už dnes musíte mít nějaké výsledkypodělíte se o ně???a ještě jeden dotaz-kde jste našla tu dietu(nebo oč se jedná?)už bych taky konečně ráda něco shodiladěkuji a přeji hezký den

Ahojky od 1.6 jdu do toho přidáte se někdo zatím to pořád studuju co a jak,ale nutně potřebuju shodit 20 kilo tak to zkusím uvidím co se se mnou stane

mám pár odkazu tak se v tom štourám učím co a jak se muže a nemuže mám i spousty receptu a je to jen 90 dní