Jak bojovat s hysterií?

Tak mně k hysterii stačí málo. Občas si připadám, že mám nějaké autistické rysy. Mám prostě svůj způsob života a živoření a většinou mi stačí, že mě někdo tlačí k vytlačení z mého stereotypu. Žiju už hodně dlouho sama a myslím, že mi z toho začíná harašit. Trénuju ale ovládání. Mám doma dvě psí slečny a ty si mou náladovost prostě nezaslouží. Hodně se mi to také stává v práci. Mám hromadu papírů k fakturacím a přijdou ještě kolegyně, že mám něco ještě řešit a jsem jako chodící papiňák. Často teda bublající uvnitř, ale někdy to ven prostě musí

Ahoj všem, taky bych ráda věděla, co kdo myslí hysterií, protože mám dojem, že jsem taky správná hysterka... Jak se do takové situace dostanete?

Nedávno jsem dočetla knihu od Brandon Bays, Cesta. Hodně mě oslovila. Možná v ní najdete svůj recept na problémy.

Taky se mi zdá, že mi rychle dojde trpělivost a v přítomnosti přítele to nijak neskrývám. Co na to pomáhá je humor. Když vyšiluju kvůli hlouposti přítel se začne smát jako bych právě dořekla povedený vtip. Někdy mě karikuje a nebo ještě zveličuje ten neskutečně velký problém. Většinou se začnu smát taky, ale to nic nemění na tom, že jako první je moje nepřiměřená reakce.

Někdysi říkám, jestli tak neupouštím páru, protože neumím řešit mnohem větší problémy. Do vztahu s přítelem se to plete, ale díky jeho přístupu z toho nejsou hádky. Mám víc štěstí než rozumu.

a co kdybyste uvedly konkrétní projev vaší "hysterie".
Jak jste na to přišly, že je to váš problém?
Pokud by šlo o skutečnou poruchu osobnosti, chtělo by to řešit (obvyklá cesta je k psychoterapeutovi).

Každý jsme nějaký, důležité je naučit se s tím žít tak, aby to neztěžovalo život nám nebo ostatním.

poradou s psychologem nic nepokazíte.

Držím pěsti, a smekám, že jste schopny si problém uvědomit.

Ahoj,
mám stejný problém. Začala jsem si uvědomovat, jak jsem zbytečně hysterická a jaký to má negativní dopad na můj vztah.
Moc bych se v tomto chtěla změnit.
Prosím aspoň nějaké rady, jak hned nevybuchnout a klidnit se.
Děkuju moc.

Nenapsala jsi příliš mnoho o své "hysterii". Každopádně hysterie má kořeny ve strachu. Budeš muset rozkličovat své strachy, to čeho se nejvíce bojíš a postupně na nich pracovat. Jsou ruzné metody. Mi hodně pomohly esence Araretama (www.araretama.cz). Je to ucelený systém asi 27 esencí, které se postupně kapou a celý proces trvá někdy i přes rok. Mužeš mít také nedostatek vitamínu a minerálu. Od strachu přes hysterii už není daleko k tetanii a dalším nemocem. Každopádně, pokud pojmeš zcela vážný zájem na sobě pracovat, objeví se mnoho zajímavých metod, které Ti mohou pomoci. O některých už je zmiňováno i na Viktorce. Jeden blog založila JitkaSt (AFT,reiki a já). Tam bych já hledala pomoc.

Dneska mi konečně došlo, jak neuvěřitelně, zbytečně a příliš jsem hysterická. Jak už to bývá, dřív jsem si to odmítala doopravdy připustit. Odnáší to mé okolí a přítel samozřejmě nejvíc. Najednou vidím, jak se to negativně projevuje na našem vztahu, což už nechci dál prohlubovat. Máte nějaké rady? Nebo podobný problém?