zkušenost s ...

Ahoj angel, nevěřím moc, že by ty krémy měly nějaký zázračný účinek, ze špíčků pevné tělo neudělají, bohužel, podle mě je ale důležité mazat a masírovat, prokrví se tělo a ve spojení se cvičením to efekt přinese, už to, že se o danou oblast začneš zajímat. Na břicho asi nejlepší sedy lehy, na prsa je pak dobrým cvičením zatínat dlaně proti sobě asi ve výši úrovně očí, snad chápeš jak to myslím, taky kliky, občas studená sprcha na prsa nebo kostky ledu. V posilovnách jsou jinak stroje, které procvičí jen dané partie, tak můžeš zkusit. Nebo na co jsem slyšela hodně chvály jsou lymfomasáže, hodně o nich sama uvažuju a asi je zkusím, taková očista na jaro.
Co jsem si ale nedávno pořídila je loreal perfekt slim masážní. Když už nic tak masáž je tím moc příjemná Obrázek je v příloze.

tak nejradši bych šla na vyříunutí všech špeků, ale řekla sem si, že cvičení a krémy by mohli pomoci

Zpevňující krém bych potřebovala nejlépe takový co vysaje veškerý podšpek.. Kéž jen zpevnit, já už budu muset jít asi na odříznutí.. Podle toho, v jaké to máš fázi, mně by teda určo žádný zpevňovací krémy nepomoh..

ahojky...docela by mě zajímalo jestli máte někdo zkušenosti s vibra tonem a nebo zpevnujícímí krémy...myslim, že bych docela potřebovala zpevnit bříško a prsa...nebo jestli mi můžete někdo poradit jak bříško a prsa zpevnit co nejrychleji(vím, že to stejně bude trvat nějakou dobu)...i když na cvičení tolik času nemám...předem děkuju za rady