Přejídání...co ním???

TO kača: Já Obethin zkoušela a pomohl mi :) Během pár týdnů braní jsem shodila nějakých 5 kilo a nemusela jsem se ani nijak extra namáhat.

Zdravím :)
Snažím se teď hubnout s pomocí Obethinu. Beru ho vždycky před "hlavním" jídlem, 3x denně. Pomáhá mi s pocitem hladu a nesním toho tolik. Nedávno jsem začala a zatím jsem si nevšimla výrazné změny váhy. Máte s Obethinem někdo zkušenosti?

peťo,tak s tímhle si teda nezahrávej!!!buď ráda,že se ti to nepodařilo!!!přece nechceš,aby se z tebe stala bulimička!přečti si ňáký příběhy z www.pppinfo.cz a doufám,že ti to pomůže

Ahoj všichni
Chci se zeptat,jestlipak je tu někdo,kdo má nějaký zkušenosti se zvracenim.Vůbec totiž nechápu,jak se to může nikomu povést.Má už to zkoušela několikrát,ale ještě se mi to nikdy nepovedlo.Už mě to fakt štve.Tak mi prosím někdo písněte,jak ste to dokázal.

Ahoj Jani, další trik už neznám. Jediné, co můžu vřele doporučit, je *** To je fakt výborný "sport" a především životabudič, ale to sama určitě víš. Jinak pokud nemáš problém se zdravím stravováním, nemám, co bych poradila...

Ahoj Sonjo.
Jestli pomáhá L-carnitin při únavě, tak to ho vyzkouším. Jsem z práce taky utahá, 2x týdně chodím ještě po večerech tančit jako go-go tanečnice, takže kolikrát spím 2-3 hodiny denně...poslední dobou se cítím strašně utahaná a bez energie.Po ránu před prací se snažím 1-2x týdně chodit plavat. Stravuji se myslím si zdravě.Největším problémem jsou pro mě víkendy doma na Moravě, to se mi nechce nic dělat a jen hreším a hreším. A nevím,co s tím. Během července jsem se dostala na 52 kg, teď už mám opět svých 57 kg (při 160 cm) a cítím se příšerně! Do toho jsem stále v depresi...Máš ještě nějakou dobrou radu, prosím tě?
Zatím pa. Jana

Ahoj Jani, nejsem bohužel pražská, takže s cvičením ti neporadím...s tím L-carnitinem nic neztratíš. Já ho teď po další době začala znovu užívat, ale ne kvůli hubnutí, spíše kvůli únavě. Když chodím každý den do práce a pak večer cvičit, tak jsem docela utahaná...a na to zabírá spolehlivě. Ovšem jestli se po něm hubne si nejsem jistá. Chce to fakt všechno dohromady a nesázet jen na jednu věc, která by tě zpasila...

Ahoj Sonjo! Díky za vyčerpávající odpověď. Holky používají při tancování L-carnitin, o kterém jsem taky uvažovala. Tak se ještě rozmyslím, co zkusím. Jsi z Prahy? Můžeš doporučit, kde se dobře cvičí?
Díky. Jana

Ahojky, teď bych fakt kecala, kdybych ti řekla přesně cenu toho přípravku - bylo to kolem tisícovky, ale už ho používám nejmíň 5měsíců (3xdenně 1 tablety) a byly to dvě balení...zkus se na to pozeptat. Já ale netvrdím, že jsem zhubla jen díky němu, chodím totiž každý den cvičit (tak 1 za 10 dní plus mínu vynechám cvičení), chodím na aerobic a bodystyling. Jím docela rozumně, nepřejídám se rozhodně, i když ta pravidelnost u mě docela chybí...ale snažím se Já mám totiž pocit, že mi po něm úplně zmizely chutě na sladké, což je u mě opravdu zázrak. Dříve jsem si po každém jídle dávala nějakou tu sušenčičku, ke snídani koblihy a pod...takže co se týče cukrů a tuků, nešetřila jsem se . No a ted bez sladkého existuju úplně v pohodě, ani mě nenapadne zabrousit při nákupu k regálům se sladkostmi. Ale jak říkám, na každého to může působit trochu jinak ... tak jestli to zkusíš a nic se nezmění, neproklínej mě prosím

Ahoj!
Já zrovna prožívám období stresového vypětí a kynu a kynu. Od srpna mám nahoře 5 kg! Už jsem zoufalá. Hledám na netu nějakou inspiraci, nápad...Kolik stojí prosím tě ten Profitness super spalovač tuku? Vážně ti pomohl? A co cvičíš? Potřebuji nějaký typ. Já mám sedavé zaměstnání, ale jinak se snažím hýbat - tančím, plavu, cvičím...ale poslední dobou se mi nechce, jsem utahaná, ospalá, bez energie...

Holky, nechci dělat nikomu žádnou reklamu, ale vaše pocity moc dobře znám, a proto jsem se rozhodla vám něco doporučit. Jednu dobu, a to docela dlouhou, jsem byla v permanentním stresu, který jsme řešila jak jinak než přežíráním. Pak jsem se ale naštvala a začala s tím hodně bojovat, což znamenalo lehce upravit jídelníček a začít cvičit více než doposud. No a zkusila jsem si koupit od ProFitness Super spalovač tuku, který vám samozřejmě tuky sám od sebe nespálí, ale co mě překvapilo bylo, že po něm nemám absolutně chuť na sladký! Už ani nepamatuju, kdy jsem si dala nějakou sušenku nebo cokoliv sladkýho. Je ale fakt, že jsem lehce přeorganizovala svůj život, takže stresu je méně a hlavně chodím každý den cvičit... takže taky je možný, že chut na sladký nemám jednoduše proto, že se dokážu zabavit něčím jiným, než je čokoláda. Každopádně až tak drahá záležitost to není, takže za zkoušku skoro nic nedáte

Když už máte internet, tak ho využívejte. Vše o kopřivové kůře je k dohledání.

Při této kůře bys měla pít 2 šálky denně (ráno a večer) po dobu tří týdnů.

Ahoj, chtěla bych poradit ohledně těch kopřiv, protože sama kopřivovou kůru absolvuju každé jaro. Čaj by se měl pít od chvíle, když kopřivy čínají růst, což je teď, maximálně do doby kolem 20. května, protože pak už do sebe sbírají dusičnany z půdy. A pít ráno nalačno půl hodiny před snídaní jeden šálek a přes den opět pijeme jeden až dva šálky čaje. Pije se zásadně neslazený/p>

Ahoj všichni slyšela jsem že jarní očistné kůře patří i kopřivový čaj. Kpřivy samozřejmě není problém sehnat, ale jen jsem se chtěla zeptat jak dlouho mám čaj pít a jestli je lepší pít ho před jídlem nebo po jídle nebo ráno či večer?díky za pomoc

díky moc za Vaše rady jen jsem se chtěla ještě zeptat jestli mi nějak může pomoc syrovátka, o které je taky článek na těchto stránkách a pak jsem chtěla jestli nevíte nějaké fígle na změnšení břicha to mě štve asi úplně nejvíce a chtěla bych ho trochu změnšit

Já si myslím, hokky, že typ postavy je asi daný metabolismem a geny, a u každého je to jiné. Já mám sestru, jsem stejně vysoké, obě se snažíme jíst zdravě, ona má nadto mnohem, mnohem víc pohybu než já, a přitom váží o 15 kg víc, a nic s tím nenadělá, je pořád stejná, ať se snaží jakkoli.

No z vody opravdu neztloustneš, protože nemá kalorie...navíc tu vodu co vypiješ pak stejně vyčuráš....

Ahoj...dá se říct že jsem na tom tak nějak podobně...piju a piju,jím ovoce a zeleninu,kysané nápoje,sportuju....a nic.Takže já ti asi moc neporadím...Jen tě snad můžu ujistit, že z vody určitě nestloustneš!!!!!!!!!Spíš naopak...Zlepší zažívání....:)Pevnou vůli a nepodléhnout přejídání!!!.)

ahoj moc bych potřebovala poradit čtu vaše stránky celkem často a tak se snažím zhubnout, ale moc mi to nepomáhá. Každý den v práci piju jen vodu jemně perlivou a zelený nebo mátový čaj nic jiného a co se týče jídla tak se snažím jíst zeleninu ovoce ale oběd si dám a večer už se snažím nejíst ale nemůžu nic zhubnout. Pohybu mám víc než dost ale nic nezabírá. Nemůže to být tím že vypiju denně 1,5 litru vody a ještě celou konvici čaje nepřibírám z tolika tekutin můžete mi nějak poradit co dělám špatně?

Jediný co znám,tak je změna.Když jíš jen u televize ,no tak se na ni přestaň koukat a najdi si jinou činnost,třeba začni plést, vyšívat nebo jinak zaměstnej ruce,možná to pomůže.Třeba pak začneš myslet na jinou věc než jídlo Je to krutý ,ale jinou radu neznám. Držím palečky.

Ahojky....Je to jako nemoc...večer si sednu k televizi a okamžitě mám na něco chuť..Nejčastěji se tak přejím, že jen s těží můžu vůbec chodit:/.....:)Máme nějakou radu prosíííííííím?????