Posilovna - Diskuze | E15.cz

Vše o miliardářích

Vše o miliardářích Vstoupit do speciálu
Zpět na výpis diskuze

Posilovna

Diskuze

Marie77
| 27. 5. 2018 21:25
Fitness center je vsude plno, ale je potreba si vybrat co vas opravdu zajima, zda velky sal ci hodne stroju, ja mam rada od kazdeho neco plus nejake hodiny jogy a squashe k tomu :)
januulina
| 11. 4. 2017 20:14
Začala jsem chodit do posilovny a potřebovala bych něco přírodního na zvýšení výkonnosti a chybějící energie.
anonym
| 12. 4. 2017 09:01
TO januulina: čau, zkus spíš pravidlně jíst (cca po třech hodinách malé porce. A ještě zkus třeba přidat hořčík (např. šumák do vody). Mě nabíjí energií samotné cvičení. I když je fakt, že posilka mě moc nebaví. Chodím na sálové lekce. Když si jdu zacvičit hned ráno před prací jsem pak nabitá na celý den :)
anonym
| 20. 4. 2017 10:33
Taky jsem měla problém s energií, ale poslední 3 měsíce si hlídám, abych denně spala alespoň 7 hodin a je to mnohem lepší, přestaly mi padat i valsy a na cvičení se neuvěřitelně těším. Dřív jsem měla problém se dokopat ke cvičení, ale je fakt, že po cvičení jsem vždycky plná energie. :) Nevíc mi takto pomáhá asi bootcamp, tam se člověk pěkně vyřádí :)
anonym
| 26. 4. 2017 07:32
TO Anonym: A kam chodíte na bootcamp, já o tom nedávno četla, ale nemůžu najít, kde by toto cvičení bylo (hledám Brno a okolí...)
magdalenka...
| 3. 11. 2014 14:39
To Marika -> Já teda nevím, ale co ti na tom příjde divného? Já když jsem podepisovala smlouvu, tak mi všechny tyto podmínky byly sděleny a sama jsem se tak mohla rozhodnout, jestli se chci členkou klubu stát i za těchto podmínek nebo ne...svobodná volba, mě automatické prodlužování smlouvy vůbec nevadí, ba neopak, nemusím se o to starat a kdo chce smlouvu ukončit dřív, určitě mu byly podmínky ukončení sděleny při podpisu, tak jako u jakékoli jiné smlouvy, kdekoli jinde...takže nevidím důvod, proč se čertit
A jen doplním, že já bych toto fitko určitě doporučila, chodím tam už přes rok a jsem moc spokojená, každou chvilku tam mají něco nového, jdou s dobou, žádné usnutí na vavřínech jsem zatím nezaregistrovala ba naopak :)
anonym
| 24. 9. 2014 12:53
Ahoj, máte někdo zkušenost s Fitkem Olgy Šípkové? U nás tady ve Zličíně je a tak jsem si říkala, že bych se tam přihlásila. Ale nikdy jsem tam nebyla, tak jsem se chtěla zeptat jestli to někdo nezná.
tucekPucek
| 14. 5. 2014 15:41
Tak to můžu jen potrdit, fitko, o kterém tu píše Ema je fakt super, já tam chodím jen do posilovny, ale vidím, jak si to tam užívají i jiní a jinde :) třeba s přítelkyní to máme tak, že já jdu makat a ona si spinning a pak se sejdeme ve wellness :) takhle chodíme každý týden :)
ema.muele
| 9. 6. 2014 16:45
TO tucekPucek@seznam.cz: Teda, taky bych chtěla takového přítele, který se mnou bude chodit cvičit, ikdyž do jiné místnosti, hned se pak chce člověku víc :)
anonym
| 14. 11. 2013 22:39
Ahoj, taky bych chtěla chodit tady v Praze někam cvičit, ale do posilovny/fitka jsem nikdy nechodila, takže bych nevěděla co a jak, tak abych si spíš nepřihoršila :-/
Ale kamarádka říkala, že by mě to tam trenéři ukázali, nvm esi by na mě měli trpělivost :D Ale možná to zkusím, chci se překonat. Musím mrknout, kde to mají pěkné, žádané a za nějakou rozumnou cenu.
anonym
| 16. 11. 2013 15:01
TO Barbora:
To ti trenéři ukáží, trpělivost by museli mít, je to jejich práce ;) toho se neboj. Pokud do toho chceš jít, jdi a neboj se.
anonym
| 4. 10. 2016 13:22
TO Barbora:

Ahoj báro, vyzkoušej venkovní posilovnu, je to super a například tato má volný vstup- https://www.venkazdyden.cz/…love-hriste/5736
Ale je to samo něco trochu jiného, než klasická posilovna, i přes to si zde můžete s trochou cviku skvěle zacvičit
anonym
| 23. 3. 2013 17:27
Je tam vstupní poplatek a pak se kupuje členství, to už záleží na vás jaké byste chtěli, jestli chcete k tomu i wellness atd. To byste se museli uz podívat sami :)
Ale určitě se to vyplatí. S normálníma fitkama se to prostě nedá srovnat
smilepet
| 2. 5. 2013 11:08
anonym
| 25. 2. 2013 17:09
Ahoj. A kam chodíte cvičit např v Brně? Chtěla bych taky někde nějaké členství, abych k tomu měla i wellness třeba nebo tak. Ale nevim, kde to je nejlepší? Kde budou mít hlavně čisto apod.
bbc Vrsovicka
anonym
| 26. 2. 2007 15:59
Nevite o nekom, kdo by prenechal clenstvi v bbc Vrsovicka od cervna tohoto roku, tak na 6 mesicu? Mne clenstvi konci v kvetnu a nechci se upisovat na dalsi rok. Dekuji
strava
Petra
| 13. 1. 2007 13:17
Ahoj Lenko! Byla jsem dnes s manželem v posilovně! Prosím tě, ty chodíš
často - co jíš po cvičení. Manžel mi říká, že bych měla bílkoviny.
Jenže já maso jím max. 1x do týdne a měla jsem ho včera. Představa, že
budu chodit 2-3x do posilovny a že bych měla tolikrát jíst maso se mi
nelíbí.

Tak jsem si udělala špald.těstoviny s brokolicí a zamíchala jsem do
nich vajíčko. Říkám si, brokolice a vajíčko bílkoviny mají. Navíc já
nechci nějak hubnout, jen zpevnit postavu.

Lenko, jak cvičíš v posilovně ty? Asi máš své sestavy, viď? Nebo
pokaždé procvičuješ celé tělo? Děkuji za odpovědi. Jsem začátečník a ty
holka zkušená
posilovna
lenka
| 28. 9. 2006 13:26
Přesně tak, v posilovně ti všechno ukáže personál, tak je to snad všude. Ale navíc, jakmile tam budeš chodit častěji a budeš pozorovat lidi kolem sebe, spoustu věcí okoukáš a zjistíš další různé cviky, které můžeš cvičit.
RE: posilovna
Bibi
| 27. 9. 2006 15:17
Chodím do posilovny a tam mi ukázali jak na každém stroji cvičit. Potom
jsem jim řekla jestli cvičim , jak dlouho a kolikrát do týdne. A ještě
jaké partie bych chtěla posílit nebo jestli to chci jako redukci těla.
POtom mi udělali sestavu, kde si přečtu pořadí, kolik kilo tam dát a
kolikrát to mám cvičit a serie. Musim říct, že se mi pořádně
věnují.
Posilovna
anonym
| 20. 9. 2006 13:40
Chci začít cvičit v posilovně je dobře vybavená ale nemám žádní zkušenosti nevím jaké sestavy nebo na jakých strojích mám cvičit chci hlavně zhubnout v oblasti břicha a stehen.Poradí mi někdo?

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
Dana51
23. 1. 2020 03:53
6401
JAJA
23. 1. 2020 00:36
37464
alenka.ga
22. 1. 2020 20:23
434
luipop
26. 4. 2017 02:09
3
patis67
18. 1. 2020 22:59
23
kantynka
17. 1. 2020 19:20
16735
stehla54
17. 1. 2020 10:56
66
SvudnaVeverka
16. 1. 2020 05:30
197
nika.opplo...
14. 1. 2020 12:43
178
atekra1
12. 1. 2020 07:50
18
farwa1
8. 1. 2020 15:26
18
adela.bmg
13. 7. 2019 16:30
76
lenka3kubin
7. 11. 2019 11:12
289
♥Jarka*Alice♥
5. 1. 2020 14:47
536
snapova
4. 1. 2020 22:07
8755
Elsa
4. 1. 2020 21:17
57
evelyn.t
3. 1. 2020 11:20
152
kwakamolka
3. 1. 2020 04:53
22
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud