pohyb při diětě

Prášky na hubnutí - http://track.thermacuts.cz/…duct/ThermaCuts/?… Má objednávka přišla přesně v uvedenou dobu a pilulky fungují skvěle.

Já na diety nikdy nebyla, chybí mi prostě vůle. Ale vyzkoušela jsem prášky na hubnutí Obethin, který mi zaplcnul žaludek a já toho pak snědla méně. A to byl krok ke zdravé stravě, takže jsem začala jíst více zeleniny. A za dva týdny pak začaly kila padat dolů :)

https://www.facebook.com/CviceniToJde tipy a triky :)

Na mě moc bohužel dieta ani pohyb nikdy nezabral. Hubnou jsme začala až po používání léku Chilliburner od http://www.najlekaren.eu/chudnutie/4146-chilliburner-30-tbl.html

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je cvičení při hubnutí stejně účinné večer jako ráno. Mám informace, že cvičení ráno je účínnější. Je to pravda?

...ono je to složité, ale nejlepší je měření tuku v těle...dnes už v obchodech najdeš váhy i s touto funkcí a nejsou zas tak drahé...jinak nezapomeň, že sval je těžší než tuk a spousta holek říká, že když začaly cvičit, nejdřív jich "přibylo" a teprv pak "ubylo". Takže vytrvalost a trpělivost!

Ahojky....jak mám poznat, že jsem přibrala svaly a ne tuky???
Na váze jsem nepřibrala, ale kalhoty jsou mi těsné:/

Ahoj,já mám dotaz....zatím nepotřebuji hubnout,protože můj bios ukazuje podváhu-což se mi,ale nezdá.Zajímalo by mě jak si zpevnit postavu?Snažím se cvičit,ale mám hodně učení,tak mi to časově nevychází,tak nevím,ale cvičení je asi jediný způsob,že?Předem děkuji za rady:)

Jestli Ti mamka zakazuje rotoped a říka ať raději n¨ěco děláš, tak šlapej když se díváš na televizi a stejně bys nic nedělala, nebo si dá při tom i číst, nebo učit a pak už mamka určitě nebude mít důvody ti to zakazovat. Držím ti palečky.

Neznám žádný rozumný důvod který by ji k tomu mohl vést. Vykašli se na ni a kup si sama svůj vlastní. A nebo choď někam do posilky jak tu už někdo tvrdil předemnou.

a má máma nějaký opravud pořádný důvod, aby ti to zakazovala? nejsi třeba moc hubená? jinak nechápu absolutně její zákaz....

Barco pokud tve mamce dela problem rotoped, tak se na ni vykasli a zajdi si do nejblizsi posilovny ne? Vetsinou co ja mam tady na Smichove tak za 100,- muzu jezdit skoro celej den kdyz budu chtit. Ono i porizovat si rotoped jsou dneska podle mne zbytecne vyhozene penize. Lepsi je si ho pujcovat - chodit do fitka. Drizim ti palecky. Simik.

Já bych moc ráda jezdila každá den na rotopedu - podle mě je to jedna z nejucinejsich aerobnich aktivit a dokonce mě to i baví. Problém je ale v tom, že je mojí mamky a zakazuje mi na něm jezdit. Nevim jak ji mám přesvědčit aby mi to dovolila. Říká mi na to že mám radši dojít vyvenčit psa nebo si vytřít pokoj. Že bych měla prostě ten čas využít smysluplněji.

Jak a kolikrát týdně cvičíte a sportujete při hubnutí?