cvičení s Hankou Kynychovou

Na tom DVD je prý toho více a lépe se při tom cvičí,když mi to ukazuje přímo v televizi.Nevíš náhodou,kde bych to sehnala?
Paja

Ta kalanetika je tady na Victorii, rubrika Cvičební sestavy.

Žádám vás o radu,kde lze sehnat DVD Kalanetiky.Své rady nebo informace mi prosím zašlete na email: foltynova.paja@seznam.cz

na bibiana.valisova@centrum.cz mi napiš tvoji adresu a já ti to pošlu.
Klidně ti vypálim obě DVD. Já bych chtěla vypálit obě tvé DVD

Jasně!!! Ten český Pilates mám zdá se mi nic moc mám ho na VHS. Ty by jsi mi mohla na oplátku přepálit ten z reklamy. Co ty na to? Takže ty chces Kynychovou 2 jo?

Na to české jsem moc nekoukala, ale ženská na začátku protahuje
prsty na nohou.Když ti napíšu adresu přepálila by si mi to?

takze neni žádný problém s výměnou souhlasím já nemám to dvd reklamované v televizi a české máš co? Pilates od koho?

Sestavy jsem už našla. Dík

Nebo nevíte některá z vás kde se dá najít sestva kalanetiky, včera jsem toho hodně nabrouzdala na webu, ale nepodařilo se mi nic najít

Prosím Katko, kde najdu na internetu sestavu kalanetiky, kterou sis vytiskla? Dík

Ahojky Pájinko, mám Pilates jak na to byla reklama v televizi, ale jen
jedno dvd. Potom mám český pilates. Ráda bych s tebou vyměnila cvičení
s Hankou Kynychovou 2.

Endorfiny, to taky miluju, cítím se po nich skvěle, je to něco jako ***

Já se hýbu kvůli obojímu . Když člověk sportuje, nemusí si moc hlídat jídelníček a udržuje si váhu a kromě toho ta záplava endorfimů dělá taky divy

Ahoj cvičící nadčenci. Chtěla jsem některou poprosit o výměnu Dvd /cvičebního/. Já mám pilates 1,2 a Hanku Kynychovou 2. Teď cvičím Taebo a je to super.

Ahojda holky,mě by zajímalo,jestli cvičíte některá i pro radost nebo jen z důvodu hubnutí ? Já teda spíše kvůli těm endorfinům.

A nemohly by jsme se domluvit na výměně DVD?

Dohromady mám 5 dvd

Já jsem chodila cvičit s instruktorkou a pak až sama doma, ale také jsem si tady vytiskla tu sestavu kalanetiky, protože je to úplně stejné jako jsem cvičila s intruktorkou, akže abych něco nezapomněla, tak jsem se občas koukla do papírů. Hlavně je důležitý ten 15 minutový udržovací program, ten si tady taky můžeš najít a vytisknout.

Jak koukám ty máš tich cvičebních DVD hodně, co?

Podle těchto stránek?

Já jsem to zkoušela, ale moc mě to nebavilo, předtím jsem cvičila Claudii Schiffer, to celkem ušlo,ale teď už cvičím jedině kalanetiku, to je vážně nejúčinnější a výsledky jsou brzy vidět.

Ahoj.Chtěla jsem se zeptat jestli někdo z vás cvičí podle dvd hejbej se 1,2,3 a jaké má výsledky