Čaues, opravdu nejlepší hubnutí je bez omezování. Protože jakmile si něco zakazujete máte na to větší a větší chuť. Mě se daří hubnout s 5 denní express dietou, ale podle mě je jedno co si kdo najde, jen je blbost hladovět nebo si cokoliv odpírat. :)