ZHUBNOUT 8 KG za 2 měsíce? JDE TO!

E15.cz
Diskuze

anonym

| 31. 3. 2014 18:58

Ahojky, můžu ti říct že jsem nad tím také uvažovala ale vím že jakmile bych ty léky přestala brát tak by se mi kila vrátila. Kamarádka se začala více hýbat a naučila se zdravě jíst díky jídelníčku takže mě motivovala začít něco dělat. Já ted jedu taky podle toho jídelníčku a paráda. Je to mnohem levnější než jídelníčky přímo na míru ale hlavně to funguje. Kdybys chtěla tak se koukni www.xjidelnicek.cz. Ahoj Kamca

anonym

| 16. 1. 2014 17:38

devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil devil

anonym

| 16. 1. 2014 17:38

anonym

| 16. 1. 2014 17:38

anonym

| 16. 1. 2014 17:38

anonym

| 16. 1. 2014 17:38

anonym

| 16. 1. 2014 17:38

anonym

| 16. 1. 2014 16:21

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

anonym

| 16. 1. 2014 16:21

anonym

| 16. 1. 2014 16:21

anonym

| 16. 1. 2014 16:21

anonym

| 16. 1. 2014 16:21

anonym

| 16. 1. 2014 16:21

anonym

| 16. 1. 2014 16:21

anonym

| 27. 10. 2013 22:07

Souhlasím s Jitkou, i mě zabrala proteinová dieta. Držela jsem ji 9 týdnů a zhubla jsem 10 kg a mojí vysněnou váhu si držím doteď. Mám zkušenost jen s proteinovou dietou Dietalegre a byla jsem moc spokojená. Všechna jídla mi chutnala, neměla jsem hlad, prostě super. Za sebe doporučuju..

anonym

| 23. 10. 2013 11:33

Ahooj jmenuji se Kika a je my 15 let ... Chtela bych zhubnout aspon 10 kg za dve tydni ... Vazim 60kg ... Ale Bohuzel nevim jak to schodit dolu .. Prosim vas poradte mi co a jak

anonym

| 18. 8. 2013 19:01

Ahoj všem, mně pomohli v centru redukce váhy, kontaktovala jsem je přes tyto stránky www.hubnete.cz/kontakty , sama bych se k tomu hubnutí nikdy pořádně neodhodlala a teď už mám 5 kg dole, držím pěsti ostatním, ať si zpevní postavu a cítí se lépe

anonym

| 5. 6. 2013 13:33

Ahojky, taky jsem bojovník s váhou. Zejména po porodech to jde hůř. Ale daří se a ráda se případně se zájemkyněmi poděllím o to, jak se mi to podařilo

anonym

| 29. 5. 2013 17:56

Stačí jen rozumně jíst, vynechat tučné a sladké potraviny a nápoje a trošku se hýbat! Nepotřebujete žádne pilulky a bylinky... Za 4 měsíce -7kg a to jsem jen trochu jezdila na bruslích a na kole a jedla střídmě a pila jen čistou vodu z kohoutku. Občas jsem si dala vše co mám ráda, ale v menší porci samozřejmě, aby si tělo moc nezvyklo :)

anonym

| 16. 5. 2013 17:47

Ahoj, určitě to jde, když pro to něco uděláš. Já jsem upravila stravování, jelikož jsem se vždy nejvíce nacpala večer po práci, což je samozřejmě špatně. Začala jsem odebírat krabičkovou stravu, která mě nutila jíst pravidelně a halvně v dávkách, které bych měla mít. Nic navíc jsem nejedla a stačilo to. K tomu jsem si našla pohybovou aktivitu a jednou nebo dvakrát týdně jsem cvičila. Za 2 měsíce jsem měla dole 11 kilo, sama jsem tomu nemohla uvěřit. A pořád to ještě jde dolů :)

anonym

| 19. 4. 2013 18:14

No mě se to povedo, ale měla jsem nadváhu, takže to je zase něco jinýho. Nicméně jsem zvýšila přijem tekutin na 3 litry čisté vody, omezila večeře a začla pravidelně cvičit hoj jogu a běhat