Bříško-pomozte prosím:) - Diskuze | E15.cz
Zpět na výpis diskuze

Bříško-pomozte prosím:)

Diskuze

...
draha69
| 15. 9. 2010 19:35
aha už jsem tě videla v deníčku...no zhubl jsi krásne...
sajtajt
draha69
| 15. 9. 2010 19:33
to je fakt hezká přezdívka...chtela bych te videt ori tvé vyšce...nepošleš fotku??? .neboj...nejde o seznamku...
(-:
Sajrajt
| 13. 9. 2010 12:03
Já jsem zhubl 8 kilo prostě tím, že jsem se přestal večer cpát bílým pečivem, vyřadil jsem nekvalitné sladké a v hospodě jsem si přestal dávat atomovky stylu smažák + dvojité hranolky. Bílé pečivo celkově už prakticky nekupuji. Člověk si to dá a za 10 minut má znovu hlad. Začal jsem prostě jíst jídla na hlad a ne na chuť. Dávám si to, co mě zasytí na dlouho. Takže teď vážím příjemných 85 kilo při výšce 192cm a spíš si říkám, že by mi prospělo nějak posílit svalstvo a tak.
Bříško-pomozte prosím:)
sscarllet
| 12. 9. 2010 15:22
Všechny Vás moc zdravím, na úvod ..je mi 18let, letos studuji poslední rok,takže mě čeká maturita:) S postavou jsem byla celkem spokojená,ale v posledním roce jsem přibrala,hlavně bříško..udělali se mi "špeky" ..vždycky jsem je měla,ale neřešila jsem to,nebylo to tak hrozné,ale ted se mi poněkud zvětšili,celkově i ve stehnech jsem přibrala..Ale můj cíl je hlavně zhubnout břiško..Samozřejmě když už budu omezím sladké a upravím si trochu jídelníček,tak snad zhubnu celkově takže se tomu vubec nebráním..Chtěla jsem se Vás zeptat na Vaše zkušenosti..Mám v plánu omezit sladkosti,sladké pití,jíst více zeleniny,ovoce a dietního jídla a bucu chodit sportovat..plavat,nekdy fitko....Máte s tím někdo zkušenosti?Vzhledem k tomu,že mi je 18 tak by to mohlo jít rychleji a snadněji dolů..Děkuji Vám :o)

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
Elka
12. 11. 2019 17:55
35142
Dana51
12. 11. 2019 13:42
5895
vaka89
12. 11. 2019 11:57
52
michaelanavrc
12. 11. 2019 09:30
33
♥Jarka*Alice♥
12. 11. 2019 07:44
526
isaralova
11. 11. 2019 21:48
16731
gek.53
10. 11. 2019 15:57
412
lenka3kubin
7. 11. 2019 11:12
287
adigajova
29. 10. 2019 07:07
458
kamila.336
23. 10. 2018 14:14
48
janula.gro...
29. 10. 2019 12:32
3929
lenka3kubin
12. 5. 2019 21:58
142
malabrusin...
24. 10. 2019 17:21
186
kuzelovaol...
24. 10. 2019 13:26
341
♥Jarka*Alice♥
23. 10. 2019 15:05
1638
drahus.nova
21. 10. 2019 20:43
6
Hasmi9
19. 10. 2019 15:08
43
Marie77
28. 2. 2019 22:29
15
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud