In line - Diskuze | E15.cz
Zpět na výpis diskuze

In line

Diskuze

jídlo
jelena
| 24. 7. 2010 17:25
ahoj holky, taky jsem fanda do in line a jenom mě zarazilo to, že nejíš po sportu, najíst by ses měla do hodiny po sportu, nebo si dát bílkoviny -koktejl nebo salát s masem....tělo si jinak bere energii na doplnění ze svalů, ne z tuků...
zuzu
jasa
| 31. 8. 2007 07:30
Můžu se zeptat co máš za brusle? Chtěla bych nové,letní výprodeje jsem prošvihla,tak zatím jen teorizuju a poptávám se. A v Pardubicích jsem nedávno byla a jen jsem závistivě obhlížela ty trasy,co tam máte.
brusle
zuzu
| 24. 8. 2007 20:19
no jezdim u nas ve meste po Pradubicich, cesty docela OK a mesto porada pravidelne tak jednou za mesic, dva, vyjizdky Pradubice na bruslich, zavrou hlavni silnice a vypusti ,,davy,, bruslaru na silnice(kam jinam nemuzeme)..jinak jsme jezdila v Praze..tam je hafo mist, nejlepe se mi jezdilo podel Vltavy od Braniku porad podel Vltavy, parada..stezka pekna..nebo s ejzdi na Ladornce, na Letny, ve Stromovce..ja osobne mam radsi cesty ,,ne dokola,, ale takove kde clovek i neco vidi, ze nejezdi jak myska dokola ovalu, to ta Letna treba je
in line trasy
jasa
| 24. 8. 2007 11:11
Ahojte,může se zeptat,kde po ČR jezdíte na bruslích? Kde byste mi to doporučili,třeba i na dovču s bruslemi.
Dík
sport
Wendik
| 3. 8. 2007 06:47
Ahojky Zuzu, já mám ze sportu nejraději běh, jízdu na kole, plavání, chůzi,.............. taky mám doma plno přístrojů na cvičení ( total gym, rotoped, orbitreck, stepper, balon, gumu,......) ,ale ty mě už neberou, tak jako sportování na čerstvém vzdoušku
sport
zuzu
| 2. 8. 2007 17:13
me bavi uplne vsecho, nejak jsme si zvykla na vsechno, co prijde, mam ted nove kolo, za statnici jsme dostala ..trekingove, takze litam na nem, a brusle trosku zanedbavam, njn ...jinak kolo, brusle, posilka, rotoped, koupila jsme si balon na cviceni, joga- tu se snazim svicit doma- pozdrav slunci apod..squash, ale to bohuzel nemam moc ,,partaka,, kdo by si sel zahrat, navic ted v lete, lyze, kolektivni sporty mam taky rada, ale treba aerobic spinning to ne, mam rada kdyz si to muzu ,,korigovat,, sama a ne se nekomu podrizovat..myslim treba volejbal, fotbal atak..tady u nas ve meste mame spatnej bazen, takze ani neni kam si jit zaplavat, to by bylo na uvolneni vyborny, toho lituju..no a co ty?papa ja vyrazim se psem..
zuzu
Wendik
| 2. 8. 2007 14:47
Jj to máš asi pravdu, že se nedá moc spolehnout na ty tabulky výdeje energie, ale já si dělám takovou statistiku ( kolik uběhnu, ujedu na kole, uplavu,........... a tam si píšu i čas a přibližný výdej energie,,,,,,), tak proto se ptám
Zatím mě brusle moc nechytly, ale doufám, že se až budu umět pořádně jezdit ( a brzdit), tak se do toho taky dostanu
Zuzu jaké sporty máš ještě v oblibě???
hodka pauza
zuzu
| 2. 8. 2007 14:30
jj to se nema, jeste jsi takova ,,rozhonena, rozpocena,, takze telo jeste bojuje ..osobne temhle tabulkam spalovani kalorii za urcitou dobu neverim, jde preci o to, jak je clovek vysoky, tezky, kolik si toho nanda, rychlost, metabilsmus atd..takze proste delat tak aby clovek z toho mel dobry pocit..ach ty endorfiny kdyz se vyplavuji to je zuzo
zuzu
Wendik
| 2. 8. 2007 13:51
jj, chrániče jsem si pořídila. Mám je objednané přes net, ale nejsou nic moc, není nad to je vidět a vyzkoušet je.
Po sportování ( kolo, běh, plavání,...)nejím min. 1 hod., tak snad nějaké to kilečko odpadne
jj
zuzu
| 2. 8. 2007 12:54
jj presne tak, ten pocit, ze prepadnes, to je ono..no zkus to s brzdou a uvidis, ale vsadim se ze ji casem oddelas az z tebe bude profik..hlavne opatrne a chranice! ja nosim na predlokti, tam jsou ty kustky nejmensi..a taky se snazim jezdit ikdyz je teplo v dlouhych kalhotech, preci jen ty ta vrsta aspon trosku v pripade padu ty kolena ochrani..jinak k tem Kj tak bych to nebrala tak ze to je dane, nebot kazdy palime jinak, ale tady ctu v jedne brozurce ze za hodku spalime 1500- 1900kJ- je to stejne jako hodku hornicke prace, drevorubecke, kamenicke, kopani, prace s lopatou, chuze rychlosti 8kn za hod, to jen tak pro obraz..ale jde o to jakou rychlosti, co zapojis za svaly, jaky je teren..vse se odviji od vseho..takze lepe nepocitat a jezdit co nejdele a potom uz jen mrkvicka, jablicko a zeleninka!
Díkec
Wendik
| 2. 8. 2007 09:45
Holky díky,
vyzkouším oba postupy, pak se uvidí jaký postup vyhraje
Je fakt, že když bzdím brzdou, tak se bojím, že přepadnu dozadu ( a to nejedu nijak rychle ). No snad si při zkoušení moc nenadřu
Ještě by mě zajímalo kolik Kj se průměrně spálí za hoďku jízdy??? Po prvních jízdách jsem cítila snad každičký sval, takže určitě to nějaké pozitvní účinky na zpevnění má
W.
balanc
zuzu
| 2. 8. 2007 09:39
prave ,,vychytani,, toho balancu je podle me takove osidne, ja bych doporucovala brzdicku pryc a naucit se brzdit koordinaci vlastniho tela spolu s bruslemi do urciteho uhlu, jak uz jsme psala..
..
Jennisek
| 2. 8. 2007 09:28
Do podřepu, zvednu pravou nohu (nebo tam kde máš brzdu) a opírám se rukama o koleno. Jde o vychytání balancu. Přijdeš na to sama, dej tomu čas
brzdeni
zuzu
| 2. 8. 2007 09:13
ahoj,
osobne si myslim ze uz s jezdenim nejake zkusenosti mam a muzu doporucit oddelat brzdu, to jsem udelala jako prvni vec, kdyz jsme je donesla domu(asi pred 4lety), myslim si ze tou brzdo se brzdit neda, pokud teda neplanujes jet rychlosti jako hlemyzd..nebo kdyz zabrtdis ve vetsi rychlosti, tak se musis jisto jiste prevratit..ja brzdim do vecka, nevim jak to popsat proste paty k sobe, jedna noha kolmo, druha do praveho uhlu k ni..ale predtim nez jsem se to naucila jsem brzdila stalem,,pluh,, jako na lyzich..proste tlacila kolena k sobe a spicky davala k sobe, msamozrejme tim ,,ojizdis,,a ,,obrusujes,, urcitou cast kolecek, ale lepsi nez ta brzda..kolecka je stejne treba menit, nejprve podle navodu menit jejich postaveni a potom lepsi koupit novy..tak preji hodne uspechu na bruslich!
In line
Wendik
| 2. 8. 2007 06:33
Ahojky Victorky,
mám na Vás jeden dotázek .
Nedávno jsem si koupila in-line brusle, párkrát jsem se na nich projela, ale ještě jsem nepřišla na to jak správně zabrzdit
Poradí mi někdo???
Díky W.

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
VeDuLi
13. 11. 2019 23:16
35167
Slavka2
13. 11. 2019 20:09
5908
Helen9
7. 12. 2018 14:18
41
VeDuLi
12. 11. 2019 22:39
527
ungrova.martina
16. 9. 2015 17:52
26
vaka89
12. 11. 2019 11:57
52
michaelanavrc
12. 11. 2019 09:30
33
isaralova
11. 11. 2019 21:48
16731
gek.53
10. 11. 2019 15:57
412
lenka3kubin
7. 11. 2019 11:12
287
adigajova
29. 10. 2019 07:07
458
kamila.336
23. 10. 2018 14:14
48
janula.gro...
29. 10. 2019 12:32
3929
lenka3kubin
12. 5. 2019 21:58
142
malabrusin...
24. 10. 2019 17:21
186
kuzelovaol...
24. 10. 2019 13:26
341
♥Jarka*Alice♥
23. 10. 2019 15:05
1638
drahus.nova
21. 10. 2019 20:43
6
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud