Kruhový trénink - Diskuze | E15.cz
Zpět na výpis diskuze

Kruhový trénink

Diskuze

Kruhový trénink
Veverusa
| 9. 6. 2010 09:00
Milé dámy, ráda bych se s vámi podělila o moji zkušenost s kruhovým tréninkem. Je mi 39 let. Právě jsem se vrátila z mateřské do práce a zároveň se rozhodla, že se sebou musít začít něco dělat. Nejen proto že se blíží léto a parné počasí, kdy se budu muset trošku poodhalit, abych se nerozpustila (kéž by ), ale také mám pár kil navíc, které chci shodit, abych se cítila lépe. Před měsícem jsem byla na doporučení kamarádky navštívit dámské fitko EXPRESKA. Než si zakoupíte členství, máte možnost si fitko zdarma na týden vyzkoušet. Já jsem se hned rozhodla si členství koupit, abych si to pak náhodou nerozmyslela . Je to super spojení aerobního cvičení a silového tréninku a kdesi jsem četla, že je na hubnutí dobré práce aktivity takto střídat. A světe div se, za měsíc mám 2 kila dole . Není to sice nijak světoborné, ale ta jejich výživová poradkyně, mi říkala, že to je normální... tak cvičím dál a doufám, že kila půjdou samy dolů . Doporučuji vyzkoušet. Mrkněte na web - expreska.cz.

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
libi
17. 11. 2019 14:18
35239
♥Jarka*Alice♥
17. 11. 2019 12:23
531
♥Jarka*Alice♥
17. 11. 2019 11:41
5920
malabrusin...
24. 10. 2019 17:21
187
vaka89
12. 11. 2019 11:57
53
vaka89
15. 11. 2019 14:30
1177
isaralova
14. 11. 2019 19:52
16732
♥Jarka*Alice♥
14. 11. 2019 10:28
1642
Helen9
7. 12. 2018 14:18
41
ungrova.martina
16. 9. 2015 17:52
26
michaelanavrc
12. 11. 2019 09:30
33
gek.53
10. 11. 2019 15:57
412
lenka3kubin
7. 11. 2019 11:12
287
adigajova
29. 10. 2019 07:07
458
kamila.336
23. 10. 2018 14:14
48
janula.gro...
29. 10. 2019 12:32
3929
lenka3kubin
12. 5. 2019 21:58
142
kuzelovaol...
24. 10. 2019 13:26
341
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud