konec kouření

Jsem nekuřák a to jen proto, že mi maminka s tatínkem neustále kouříli pod nos. Nevím od kolika let? Asi od narození. Nedalo se u nás dýchat . Ale se zákazem kouření nesouhlasím! Nechala bych to na návštěvnících těch zakouřených hospod!!! I já nekuřák tam občas chodím a hlavně dobrovolně!
Také je spousta podniků,kde se nekouří a Já mám možnost výběru. Sbohem komunismu a zákazům!!
Helena Peřinková, 51let, Jablonec nad Nisou

Já jsem přibrala,ale v mém věku už ta kila nejdou tak dobře dolů. Choď sportovat,ven,kde není jídlo,žvýkej zeleninu,pij vodu nebo čaj. Opravdu si prý nevšimneš, že místo cigarety šmejdíš v ledničce a je to o tom,větší příjem než výdej. Nekouřím dva roky, sportuju a jsem pyšná,že nekouřím. Ale voní mi to.

Zdravím vás, a zároveň moc prosím o radu :( ..Je mi 17let, a kouřím něco přes 2 roky asi 20 někdy 30 cigaret denně..(poslední měsíc to omezuju na 10) Mám docela silnou vůli takže doufám že bych se k tomu donutila. ALE bojím se, že přiberu.Mám problémy s kyčlemi a už mám 10kg nadváhu( +3 další kila co kouřím jen 10denně). Nemáte s tím někdo nějákou zkušenost? Co proto dělat kdybych přestala abych nepřibrala? .. předem děkuju za odpověď.

Dobrý den,
jsme studentky 1.LF UK a chtěly bychom Vás požádat o vyplnění anonymního dotazníku, který je součástí naší seminární práce z Hygieny a epidemiologie na téma Léčba závislosti na tabáku, motivace a úspěšnost.
Odkaz: http://spreadsheets.google.com/viewform?…


Děkujeme za vyplnění a přejeme krásné Vánoce

akorát se může mírně lišit podle prodejce

Kamarádka říkala že jsou dvě možný balení velký a malý. Je tam nějaký cenový rozdíl?

To nevím jestli ti nepíšu pozdě, je možný že jak jsem nereagovala včas, tak už jsi s tím přestala úplně. Ono je to individuální, ale je možný, že jsi prostě tu chuť mít přestala a kouříš jenom tak dál ze zvyku. Jenom tak pálíš jednu od druhý. Ale v podstatě by to mělo být tak, že už budeš mít v sobě toli protikuřácký látky, že když se teď rozhodneš s tim seknout, nemělo by to pro tebe v zásadě být problémem.

Držím palce a dej vědět, jak jsi na tom.

chci se jenom zeptat beru champix už 12 dnů a ještě pořád mám chuť na cigarety vlastně se nic nezměnilo. Nedělám něco špatně?

Takže funguje to tak, že bereš prášky ve kterých je látka, která ti zaplácává ty receptory nikotinový, co jsou chudáčci závisláčci. Většina lidí bere prášky 3 měsíce, kouřit přestanou asi po dvou týdnech. Dohromady to stojí asi 6000.

(smajlíky vybíral synátor, tak to neberte osobně)

Michalo, prosim tě. Jak to funguje a kolik stojí?

Pro všechny,

kteří teprve přestat s kouřením chtějí a ještě se neodhodlali, rádio Impuls vyhlásilo cosi jako reality show Vyléčení. Jde o to že se pár lidiček upíše, že tři měsíce pod odborným dozorem nebude kouřit. Při tom normálně fungujou ve svým životě, akorát musí spolupracovat s médii a držet se pokynů doktora. Kdo vydrží a získá nejvíc hlasů od lidí, získá 60 000 Kč. A k tomu odejde jako nekuřák. Přihlásit se můžete na www.vyleceni.cz

Renino, já to mám podobně-přítel taky kouří a snaží se s tím prakticky od té doby, co jsem spolu přestat..pořád něco slibuje, ale nemá vůli..Je to hrůza Já s kouřením dokázala přestat a věřím, že kdyby se mu chtělo, přestane i on..jen nevím, jaký argument by na něj mohl asi zabrat...

Zdravím! Tak to já se snažím už skoro 13let o to, aby můj manžel přestal kouřit, vůbec bych mu v tom nohy nepodrážela ,naopak bych ho v tom moc podpořila, ale bohužel, ani na děti nedá, natož na mne, škoda, chtěla bych ho tu mít moc, moc dlouho!Už jsem se sním i vsadila, když zhubnu na určitá kilča, tak prý přestane, ale já tomu nevěřím, jsou to jen takové samé sliby a nic!No snad si někdy dá říct, ale alespoň mi nekouří doma, to je jediné plus!

Jsem odnaučená kuřačka a mám pocit že trochu dlužím světu.... Ráda bych tu spustila diskusi lidí, kteří se budou vzájemně podporovat při odvykání. Sama vím, jak je tato podpora důležitá a jak často je člověk obklopen právě těmi, kteří jeho odhodlání podkopávají.