Kalanetika je fakt supr věc,nedám na ni dopustit!Nejsem sice pražská,ale zkus tento odkaz http://www.kdesportovat.cz/…lika-t11-r1.html

ahoj holky, neznáte některá místa kam chodit na kalanetiku v Praze?

ahoj holky, neznáte některá místa kam chodit na kalanetiku v Praze?

ahoj holky, neznáte některá místa kam chodit na kalanetiku v Praze?

Ahoj holky,taky cvicim kalanetiku podle knizky a je to super.Pokud nemuzete knizku sehnat napiste mi na efimera@seznam.cz Hezky den

Ahoj holky,
taky bych se ráda vrhla na kalanetiku, jak si tady pročítám ty příspěvky, tak jsou tu jen a jen kladné odezvy a tak jestli při pravidelném cvičení kalanetika postavu alespoň trochu zformuje - jdu do toho taky
Jen jsem se chtěla zeptat - nemáte prosím vás některá DVD s kalanetikou?? Já vím, že je tu spoustu cvičení, už jsem na ně taky koukala, ale při DVD se přece jen cvičí trochu líp, když vás instruktorka navádí co kdy a jak cvičit. Pokud některá máte DVD a bylo by možné ho přepálit a poslat budu moc a moc vděčná, prosím ozvěte se mi na e-mailovou adresu terry.sv@seznam.cz . DVD i penízky na výdaje samozřejmě pošlu
Předem moc děkuji a CVIČENÍ ZDAR !!!!

Zdravím, kalanetika je opravdu výborná věc na formování těla, pokud má někdo problémy s některými partiemi svého těla, tak je kalanetika velmi účinná! Já osobně ji začala cvičit a po necelém měsíci se objevily dobré výsledky!Takže doporučuji a není tak náročná, ikdyž se zdá, jen si člověk musí zvyknout, jako na každou zátěž při cvičení

Ahojky
na Victorce jsem si našla tu kalanetiku a vcelku mě to zaujalo a chystám se to vyzkoušet. Výsledky jsou prý vidět během chvilky, ale nevím co je na tom pravdy. Máte s tím ještě někdo zkušenosti? Podle mě to bude hodně náročné na výdrž, když se vše opakuje asi 100x.

Tak já to jdu vyzkoušet a uvidím :)

Rady a doporučení uvítám :)

Já kalanetiku cvičím už dlouho, v posilovně si ji přidávám ke cvičení, hlavně cviky na protažení, břicho a nohy. Je opravdu velmi účinná, kdysi jsem chodila pravidelně cvičit k výborné trenérce a výsledky byly opravdu znát. Jenže ona se pak přestěhovala a bylo po cvičení. ale jak jsem řekla, od té doby si nějaké cviky zařazuju u posilování. Jinak celý cvičební program na kalanetiku tu na Viktorce najdeš, je to rubrika Cvičební sestavy, jsou tam i fotky, tak můžeš cvičit podle toho.

Všude na ni slyším chválu, na internetu je o ní jen pár odkazů. Knížky nejsou dostupné, často se nedají ani objednat. A pak zase někde vyskočí "holky pojďte do toho, skutečně funguje". Jak to tedy je? Máte s ní zkušenosti? Znáte nějaký kvalitní odkaz?