Jak hubnete? - Diskuze | E15.cz

Vše o designu

Vše o designu Vstoupit do speciálu
Zpět na výpis diskuze

jak hubnete?

Diskuze

jak hubnete?
anonym
| 9. 2. 2006 08:24
Jakou dietu držíte, co jíte, jak cvičíte, co pijete, co vám pomohlo zhubnout?
anonym
| 28. 7. 2011 15:59
TO : Ahoj, když chci zhubnout tak, abych hned za týden neměla jojo efekt, tak se snažím z jídelníčku vynechat uplně smažený výrobky, chipsy, slazený nápoje, sladkosti, zmrzliny, energy drinky, kávu, různý friska apod. - všeobecně ne alkohol, častěji se hýbu, tzn. například víc chodím a méně jezdím tramvají, občas si jdu zaplavat atd.. to zhubnu tak 2-3 kilča měsíčně... joo a nesmim zapomenout na pitnej režim, piju tak 2,5 až 3 litry tekutiny denně... aquilu si beru všude takže se prostě nestane, že bych měla žázeň nebo byla dlouho bez příjmu tekutin.. épokud chci zhubnout např. do plavek a rychle, tak týden jím jenom banány, melouny, jablka a dělám si rýži s bujonem piju zelený čaje, bylinný čaje celkově a hooodně týýý vody zas.. zhubnu krásně, akorát že mi pak stačí málo a je to zas nahoře .. takže asi tak k mým dietám

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
libi
23. 9. 2019 13:31
33885
kamila.336
23. 9. 2019 13:00
74
BtkaN
23. 9. 2019 12:40
4
mafinide
23. 9. 2019 10:24
3837
helena.07
23. 9. 2019 08:29
5595
omsystemgo
19. 9. 2019 18:48
183
Lida.mala3
26. 9. 2013 13:24
6
luci49
30. 3. 2017 11:16
42
kamila.336
16. 9. 2019 15:17
51
a.krnavkov...
16. 9. 2019 12:40
3
centrum10
15. 9. 2019 09:20
410
radka.mikulcicka
25. 6. 2014 14:07
177
anonym
10. 9. 2019 10:10
1
jameixxx
7. 9. 2019 21:48
91
kacasvec43...
7. 9. 2019 10:44
68
kalkulka
30. 3. 2009 21:06
19
patapuf
4. 9. 2019 20:28
1048
hakzd
4. 9. 2019 04:17
443
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud