Jak hubnete? - Diskuze | E15.cz
Zpět na výpis diskuze

jak hubnete?

Diskuze

jak hubnete?
anonym
| 9. 2. 2006 08:24
Jakou dietu držíte, co jíte, jak cvičíte, co pijete, co vám pomohlo zhubnout?
anonym
| 28. 7. 2011 15:59
TO : Ahoj, když chci zhubnout tak, abych hned za týden neměla jojo efekt, tak se snažím z jídelníčku vynechat uplně smažený výrobky, chipsy, slazený nápoje, sladkosti, zmrzliny, energy drinky, kávu, různý friska apod. - všeobecně ne alkohol, častěji se hýbu, tzn. například víc chodím a méně jezdím tramvají, občas si jdu zaplavat atd.. to zhubnu tak 2-3 kilča měsíčně... joo a nesmim zapomenout na pitnej režim, piju tak 2,5 až 3 litry tekutiny denně... aquilu si beru všude takže se prostě nestane, že bych měla žázeň nebo byla dlouho bez příjmu tekutin.. épokud chci zhubnout např. do plavek a rychle, tak týden jím jenom banány, melouny, jablka a dělám si rýži s bujonem piju zelený čaje, bylinný čaje celkově a hooodně týýý vody zas.. zhubnu krásně, akorát že mi pak stačí málo a je to zas nahoře .. takže asi tak k mým dietám

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
..Magda
26. 2. 2020 20:31
38446
♥Jarka*Alice♥
26. 2. 2020 12:57
6568
BtkaN
26. 2. 2020 12:51
47
farwa1
26. 2. 2020 12:40
24
ivuse24
20. 2. 2020 13:41
83
michaelanavrc
19. 6. 2019 14:04
37
Marie77
21. 5. 2015 22:23
12
laura.isova
18. 2. 2020 14:53
290
lenka.2019
17. 2. 2020 17:23
262
Marie77
19. 3. 2018 21:43
224
ivuse24
12. 2. 2020 14:52
70
kamila.336
18. 11. 2019 14:50
1181
vaka89
3. 2. 2020 11:36
77
farwa1
30. 1. 2020 16:17
33
adrianalom...
29. 1. 2020 15:28
416
kajakadlec...
29. 1. 2020 13:02
37
Abiradia
19. 12. 2017 13:03
8
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud